上幾期我們說過關於按摩的很多知識，相信很多的朋友也都看到了，那麼既然按摩這麼好，又是純物理療法，沒有任何的副作用，那麼是不是所有的人都能按摩呢？相信看了今天的文章，朋友們應該能夠從中找到答案。

首先我們來說說哪些人可以按摩，按摩又適用於哪類人群呢？

按摩的適應症十分廣泛，包括骨傷科、內科、外科、婦科、兒科、五官科中的多種疾病。它不但適用於慢性疾病，對一些疾病的急性期也有較好療效。現常用按摩療法治療的疾病有：

1、骨傷科疾病如落枕、頸椎病、肩周炎、網球時、各關節及全身各部位的各種軟組織損傷、關節脫位等。

2、內科疾病如高血壓、冠心病、心動過速。中風後遺症、面癱、神衰、上感、慢性支氣管炎、哮喘、急慢性胃腸炎、便祕、遺尿、陽萎等等。

3、外科疾病如腸粘連。慢性闌尾炎、前列腺炎及增生、乳腺炎、乳腺增生等。

4、婦科疾病包括月經不調、痛經、閉經、盆腔炎等。

5、兒科疾病包括小兒感冒、消化不良、疳積。驚風、百日咳、肌性斜頸、小兒麻痺後遺症、嘔吐、腹痛、便祕、夜啼、脫肛、佝僂病等症。

6、五官科疾病如鼻炎、咽炎、近視、斜視、耳鳴、耳聾、牙痛、美尼爾氏綜合症。

按摩的15種適應症

1、頸部酸脹本症多無明顯外傷史，常由於睡眠姿勢不好或伏案工作過久及感受風邪所致。經常在起床後或過度勞累之餘，感到頸部酸脹疼痛，嚴重者可見轉側不靈活，甚至反射到肩背。頸部肌肉有明顯壓痛及粗硬感，肌張力增高。本症輕者可數日自愈，重者拖延數週或更長，影響工作及學習。

2、肩部酸沉本症多因感受風、寒、溼邪與慢性疲勞性損傷導致脈絡失和、氣血凝滯，區域性一般無明顯壓痛，僅有肩部肌肉緊張、僵硬、酸脹、沉重、無力，肩部功能正常。

3、疲勞性腰痛本症主要指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性疲勞性損傷。在慢性腰痛中佔有相當的比重。主要表現為腰骶部一側或兩側痠痛或脹痛，時輕時重，反覆發作，纏綿不愈。根據勞損的不同部位，可有廣泛的壓痛。痠痛多在勞累後加劇，休息後減輕，並與氣候變化有關。腰腿活動一般無明顯障礙，但活動時有牽制不適感。在急性發作時，各種症狀明顯加重，並有肌痙攣、脊柱側彎、下肢牽挈等症狀。兼受風溼者，患處喜熱怕冷，區域性面板粗糙，感覺遲鈍。

4、腓腸肌痠痛腓腸肌為小腿後側強有力的肌肉，起始於股骨二踝的後側，止於跟骨的後部。本症為慢性疲勞性損傷，俗稱“腿肚子轉筋”，多由運動量過大導致腓腸肌疲勞，其區域性肌肉痙攣、痠痛，無明顯腫脹，無論被動牽拉或主動性收縮，小腿後部肌肉均疼痛，嚴重時患者多以足尖著地走路，不敢全足負重。

5、足跟痛足跟疼痛，區域性不紅不腫，不能多走、多立。中醫認為屬肝腎陰血不足，現代醫學認為多由慢性勞損所致。本症雖系小病，卻很痛若，足跟部在承重後疼痛難忍，活動後可稍緩解，坐臥或休息時無症狀。觸控足跟部有明顯的壓痛點，X光片檢查，可見跟骨骨刺的形成或增厚的骨膜。

6、下肢酸沉無力是指下肢筋脈弛緩、沉重，軟弱無力，因日久不能隨意運動而導致下肢肌肉萎縮的一種病症。本症一般無疼痛、麻木等症狀，常因過度疲勞、傷津耗氣、肝腎陰虛、不能營養筋脈所致。

7、股四頭肌痠痛股四頭肌由股直肌、股間肌、股內肌和股外肌組成，具有伸小腿的作用。股直肌還有屈大腿的作用。由於腿部運動量過大，股四頭肌過度疲勞，使區域性氧供應不足，產生大量酸性物質，使肌肉發生障礙；另外由於股四頭肌過度疲勞，導致肌纖維細小的損傷，二者均可使股四頭肌出現痠痛。其主要表現為肌肉僵硬、痠痛，半蹲位及上下樓時，疼痛更加明顯，壓痛廣泛，活動後疼痛可減輕或消失，休息後仍可出現疼痛。

8、目脹額緊目為五官之一，上連額部，中醫認為足厥陰肝經“連於目，上出額”，目脹額緊為肝血不足，厥陰化風上擾。本症多為眼睛視物較久、過度疲勞所致，臨床常伴失眠、煩躁、兩目乾澀、額部脹痛等症狀。

9、胸悶即胸部堵塞、呼吸欠暢、自覺胸部滿悶。本症多為情志不舒、痰濁溼邪、阻滯氣機。胸悶常伴有心悸。氣短、情緒不寧，勞累後加重。

10、上肢痠痛本症多由感受風寒或上肢運動量過大，肌肉關節過度疲勞所致。主要表現為上肢肌肉、關節酸脹疼痛，壓痛廣泛，區域性肌張力緊張，休息可緩解。但沒有上肢功能障礙。

11、頭脹痛本症多因精神過度緊張、情緒波動及用腦過度，不能得到有效的休息所引起。中醫認為是肝火上逆。頭脹痛常伴頭筋突起、口苦。口乾、煩躁易怒或耳鳴、耳聾等。

12、鼻塞不通本症常為感冒的前驅症狀，多發生於氣候久變、寒熱不調或生活起居不慎、過度疲勞之時，致使正氣虛弱、肺衛不固、風邪乘虛而入、肺失宣降、壅塞氣道、鼻竅不利、鼻內肌膜腫脹淡紅、鼻塞不通。本症常兼有聲音重濁、張口呼吸、嗅覺欠佳，若治療不及時或治療不當，可反覆發生，時輕時重，並有頭痛等症狀，形成慢性鼻塞不通。

13、消化不良又叫嬰兒腹瀉，是以腹瀉為主要症狀的一種常見病。本症一年四季均可發生。尤以夏秋季為多。如治療不及時，遷延日久，可影響小兒的營養及生長髮育。重症患兒還可產生脫水、酸中毒等一系列嚴重症狀，甚至危及生命。本症除以腹瀉為主外，還兼有嘔吐、腹痛、腸鳴、大便酸臭等。其病因多為下內傷飲食、感受外邪及脾胃虛弱。

14、煩惱意亂，本症多因思慮憂鬱、勞倦過度所致。其表現為心中煩躁、懊惱、情緒不寧、失眠、多夢、頭暈、頭脹、體倦神疲、健忘、記憶力減退等症狀。

15、頭重背強，二者雖為兩個症狀，但均為久病或過度疲勞、氣血不足、筋脈失於濡養所致。頭重即部沉重、脹痛、忽忽悠悠、有空洞感。背強為背部肌肉緊張、痙攣、疼痛、有壓痛，牽連後項部，勞累後加重。

那麼我們再說說什麼樣的人和疾病是不能按摩的呢。

按摩廣泛用於骨傷、內、外、兒、婦、五官科多種疾病；保健按摩術在減輕人們的疲勞方面，也有驚人的效果。但按摩也有一定的侷限性，存在著不適合按摩或按摩有一定危險的情況，也就是禁忌症，在進行按摩施術前，一定先進行診斷，判斷受術者是否患有禁忌症，如有禁忌症，則禁止施行按摩。

1、有面板病及面板破損處，影響按摩施術者包括有：溼疹、癬。皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性面板病、燙傷、燒傷等。

2、有感染性疾病者如骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、丹毒等。

3、內外科危重病人如嚴重心臟病、肝病、肺病患者，急性十二指潰瘍、急腹症者及有各種惡性腫瘤者。

4、有開放性損傷者，有血管、神經的吻合術者。

5、有血液病及出血傾向者如惡性貧血、紫斑病、體內有金屬固定物等按摩後易引起出血者。

6、體質虛弱經不起輕微手法作用者如久病、年老體弱的人，婦女妊娠期及月經期均不宜作腹部按摩。

7、極度疲勞、醉酒後神志不清、飢餓及飯後半小時以內的人也不宜作按摩。

8.診斷不明的急性脊柱損傷或伴有脊髓症者。\u001a

怎麼樣，通過今天的解說，相信大家對於按摩應該有一個大概的了解了吧，希望大家按摩之前應該慎重，對自己的身體健康負責。