冬季，隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。感冒受涼、鼻塞咽痛、老慢支、咽炎……從小孩到老人，都要咳上幾聲，表示對寒冬的“尊重”。但你知道嗎，這些常見的小症狀，也可能是癌症發出的“訊號”。

今天我們來探討一下如何分辨咽炎與喉癌的症狀區別。

一、喉癌的症狀

1、發聲困難

當我們想要發出聲音，卻變得困難，可能跟喉嚨部位有異物有關。普通咽炎一般1-2周就會消失，聲音嘶啞持續超過2周，並越來越加重，很可能是身體給你的訊號別忽視，及時去醫院檢查下為好。

2、吞嚥困難

當吃飯時，感覺吞嚥困難，要警惕喉癌。可能是喉嚨的健康出現了問題或者是有腫塊壓迫，造成的這種現象。

3、咳嗽咽痛

冬天因為天氣比較乾冷，容易出現咽喉乾燥，再長期的不喝水，會出現咽喉腫痛的現象。除此以外，喉部出現惡性腫瘤，也會引發咳嗽疼痛。

4、脖子腫塊

脖子部位有腫塊，自己手摸就有感覺，也是很多喉癌患者比較常見的一種表現。

二、導致喉癌的3大因素

1、吸菸

據相關的調查資料表明，吸菸的人群比不吸菸的人群患上喉癌的機率大10倍到20倍，這下你就知道喉癌也可以是日常生活中常見的一種癌症。

喉癌這種癌症，主要是發生在我們上呼吸道的部位，飲酒也會成為誘發喉癌的因素，尤其是有這些不良生活習慣的人，要提高警惕了。

2、床墊

家家都用的東西原來“致癌”？是的，尤其是棕櫚床墊、乳膠床墊的甲醛釋放量都超標了。而彈簧床墊含甲醛量低，相對安全。

買回的彈簧床墊外塑膠膜一定要撕掉，最好在太陽底下曬曬，沒事還要通通風，降低室內的甲醛含量。

3、蔬菜

除了醃製品，久放的綠葉蔬菜也會有亞硝酸鹽超標的問題，所以，蔬菜最好吃新鮮的。寒冬季節儲存的大白菜，要封裝好，放置在冰箱或者低溫環境中，以降低亞硝酸鹽的含量。

三、保護咽喉有一套

1、正確發聲

並不是少講話就是保護咽喉，而是要用正確的發聲方法——吸氣，氣沉丹田，讓腰腹部都鼓起來，有膨脹的感覺，憋住氣，然後慢慢發出“嘶”的聲音，讓氣體流動振動聲帶發聲。

2、護嗓茶

羅漢果2個，壓破後，煮水20~40分鐘，可以煮兩次，每天喝兩次，可調理支氣管炎，緩解痰多、咽喉疼痛的現象。

千萬不要輕視上面的幾個問題，日常生活中要多喝水，多愛護嗓子，稍有風吹草動立刻去醫院檢查，不要等“癌”來了，才後悔，那才真晚了！