日常生活中，保持正確的站姿、坐姿很重要，對於兒童來說尤其如此，錯誤的姿勢不僅會使形體發生改變，還會導致脊柱側彎，影響正常發育。

前不久，陝西西安一名家長在給自己5歲的兒子豪豪（化名）洗澡時發現，孩子的後背左右高度不一致，家長立馬帶著他前往西安兒童醫院檢查。

豪豪入院以後，被診斷為左側胸9半椎體畸形引起的脊柱側後突，需要進行手術治療。

好在家長髮現較早，經過手術治療後，孩子脊柱側彎已經得到糾正。但醫生髮現，因為不良姿勢導致習慣性脊柱側彎的孩子明顯增多，每天門診諮詢量能達到一半。

醫生表示，一些不良的習慣會引起很多問題，比如玩手機過程中長時間低頭，會導致頸椎曲度變直甚至反曲，症狀上表現為頭暈、脖子痛、駝背、斜頸、高低肩等。

醫生介紹，最近他們接診的患兒最小的才五六歲，由於長期玩手機，已經造成頸椎反曲。另外孩子寫作業、上網課喜歡趴著或者斜著，長期就容易導致胸廓變形。

醫生提醒，脊柱側彎可防可治，孩子看書寫字要挺胸抬頭和桌椅保持適當距離，上學儘量不要使用單肩揹包。平時不妨多做引體向上、游泳、打籃球等體育運動，對孩子脊柱的放鬆有積極作用。