春節是我們的傳統節日,放假回家家人,朋友在一起聚聚,吃喝玩樂直接要注意保護自己的身體啊
少喝酒,親朋好友在一起聚餐時,要少喝酒,因為春節差不多整天都得喝酒,有時候一天還喝好幾回,所以在喝酒時要儘量少喝,要不然身體會受不了,喝酒有害健康
少吃油膩食物,春節的飯菜都是相當的豐盛的,所以不要為了滿足嘴巴的一時快感吃過多的油膩食物,會加重腸胃的負擔,消化不良
吃堅果要小心,春節結果類會買的多一些,所以在吃的時候要儘量的咀嚼碎,不要讓堅果給卡住
多吃清淡食物,在吃油膩食物時多吃點清淡的食物不僅能減輕食物的油膩,還可以清口
駕車安全要注意,聚餐多要喝酒,一定要做到開車不喝酒喝酒不開車
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