眾所周知，吃喝拉撒睡是人類與生俱來的本能，是我們生命不可分割的五種要素。

但是很多人在面對其中的“拉”的時候，卻往往閉口不談，認為這並沒有什麼大不了的。

殊不知，排便不僅僅是排出體內的垃圾，更關乎著我們的身體健康，它是瞭解一個人內臟狀況的最直接有效的方法。

透過觀察大便的形狀、顏色和氣味，可以有效的判斷腸道的健康與否。

比如很多人都出現或曾經出現過的大便前硬後軟的情況，就很可能是在暗示著你的身體裡出現了以下這幾種問題。

沒有及時排便

如果排便不及時，使得大便滯留在腸道中，腸道就會對滯留的大便進行二次的吸收。

時間一長，大便中水分減少，等排出的時候就會變得乾硬。

而此時新產生的大便因為水分還未被吸收，所以相對的就會顯得軟一些，從而出現大便前硬後軟的情況。

腸胃功能變差

隨著年齡的增長，腸道的蠕動會漸漸變慢，若是不怎麼運動，再加上體內缺水，就會使得大便中的水分被腸道進一步吸收，繼而變得乾硬。

而等到身體想要排便的時候，由於新的糞便中的水分還沒有被完全吸收，就會出現大便前硬後軟的情況。

體內溼氣太重

體內溼氣太重，會引起腸胃中的津液減少，從而使得大便變得乾硬.

但是如果溼氣所導致的水溼沒有被及時代謝出去的話，就會令後面的大便開始變得很軟，並最終出現大便前硬後軟的情況。

策劃 依依

文案 小智

醫學稽核 李劍

河南省腫瘤醫院胃腸外科副主任醫師