胃病是現代社會最常見的一種疾病。由於現代社會上班族，工作節奏快，壓力大，無法規律飲食，長期的不吃早餐，飲食不規律是造成胃病的直接原因。大多數人一般都認為胃病是小毛病，去藥店開點要，胃不疼就算好了，還有患者害怕花費太大，隨便找一個小診所看看。貪圖小便宜，結果胃病並未完全治好，隨著自身、外界、氣候的變化，而導致胃病的再發反覆，胃病再次復發治療起來會更加複雜、造成的影響會更大。

老胃病總不好的4個嚴重後果

胃潰瘍

老胃病久治不愈，胃黏膜存在明顯的炎症刺激，容易發生胃黏膜糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治，導致病情加重。

上消化道出血

消化道出血一般是消化性潰瘍引起的，老胃病患者胃粘膜萎縮變薄，加上消化食物磨搓，容易發生糜爛出血，出血量大時可突然嘔血，重者頭暈，心慌，甚至休克等。

胃穿孔

胃穿孔和慢性胃炎的出現是有一定關係的，因為胃黏膜在長期的炎症刺激下，導致胃部的傷害不斷加重，最終誘發胃穿孔。

胃癌前期

慢性胃炎會導致粘膜下血流量減少，導致胃部的自愈能力減弱，胃粘膜出現萎縮，長時間下去發生不典型增生，屬於胃癌前期病變。

患胃病的現狀：

每次胃痛只能用藥緩解；但是西藥治胃病，止痛緩解的效果不錯，只是治標不治本；

住院開刀！費時、費錢、費力不說，而且創傷大、難恢復；中藥能苦到你奔潰，而且是藥三分毒，中藥見效慢；

俗話說：“胃要三分治、七分養”，胃病是一種慢性病，靠吃藥極難痊癒；所以要靠平時的溫養。

養胃的2個誤區，小心踩坑

1、胃不好的人不能吃肉

肉類中含有多種植物性食物不具備的營養素，比如優質蛋白質、人體必需的脂肪酸、鐵、鋅以及部分B族維生素等。胃黏膜修復和更新都需要足夠的優質蛋白，長期吃素容易導致營養失衡。此外，只吃素食，一方面營養不均衡，另一方面，素食比葷食在胃內留存的時間短、排空快，易使人感到飢餓，從而導致多次進食，打亂了胃的工作規律，反而容易導致胃病或加重胃病等。

2、胃病不當病

絕大多數患者對胃病的認識是相當狹隘的，且沒有接受過正確的治療。據統計，多數的胃病患者都是“硬漢”--胃痛，忍著；受不了，吃些消炎藥。這些患者是相當危險的，這樣極易導致為萎縮、穿孔、出血，例子比比皆是。因此，及時就醫是真理。

1水是天然胃藥，滅菌養胃

喝水放些繡球菌菇粉

我們都有喝白開水的習慣，對於胃不舒服的人來說，喝水時加點繡球菌菇粉，那是再好不過的調理腸胃的方法了，而且最重要的是它能增強胃動力，對胃有很好的養護之用，增強胃動力，緩解腸胃不適。

生活中做好2點，胃更健康

1、哭泣減壓

日常生活中，人在情緒低落的時候。總是出現食款不振的現象:營心情驗悅的時候，含量則大增。從這點可以看出。胃腸功能與人體情緒變化有著緊密的聯絡，使胃的正常執行受到影響。通成會欽減道而人因為熱量和蓄 。成分的須取量不足，精神只會越來越差，甚至出現您觀輕生時考頭。在這個時候，哭泣可以開解心情，也可以減少壞情緒對胃的影響，但是每次哭泣不宜超過15分鐘。

2、腹部按摩

晚上我們在吃飯之後，為了能夠加快食物的消化，提高睡眠品質，可以給肚子做一個按摩，這樣不僅能夠加快身體中的血液迴圈，而且能夠使我們對食物進行更好的消化和吸收，減少在身體內的堆積，只要輕輕的躺在床上按揉幾下就可以了。