一些鼻炎患者詢問六翼天使“得了鼻炎怎麼治，通過吃水果可以治鼻炎嗎?”，小編認為鼻炎患者吃水果也要注意，有些水果能緩解鼻炎症狀，而有些水果卻會加重鼻炎!

今天小編就來推薦幾種能緩解鼻炎症狀的水果：

1、雪梨

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效，而多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔乾燥、疼痛，緩解乾燥性鼻炎症狀。針對鼻炎伴有咽炎的人，可以將冰糖雪蒸著吃。

2、獼猴桃

我們都知道獼猴桃富含豐富的維生素，100克獼猴桃中維生素C含量可達60毫克(蘋果為10毫克左右)，被稱為“維生素C之王”，維生素C可以促進傷口癒合，增強鼻粘膜的彈性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。其他維生素C含量高的水果：番茄、刺梨、酸棗等。

3、葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染能力，有鼻炎的人多吃葡萄，能增強身體的抵抗力，防止鼻炎復發。

4、紅棗

紅棗含有維生素C、維生素P，可以增強血管壁彈性，防止鼻腔粘膜中毛細血管破裂出血。此外，紅棗還有滋陰補血、補氣的功效，能增強免疫力，提高身體抗寒能力。我們知道，感冒也是誘發鼻炎發作的原因之一。

5、火龍果

火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，有潤肺、防便祕的效果，火龍果糖分較少，而維生素含量多，易消化、易吸收，不會對鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不錯的選擇。

大家都知道水果為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養，是我們生活中不可或缺的食物。鼻炎患者行動起來吧，一起去“消滅水果”。

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