類風溼關節炎屬於免疫系統疾病，無論在飲食還是在日常生活上，都是需要格外注意。雖然有關飲食與類風溼關節炎相關性的研究尚無定論，但實驗表明患者減少對某些食物的食用量，對於大多數類風溼患者是有助於減輕症狀的，下面總結出會讓類風溼關節炎惡化的五類食物，大家可以作為日常飲食的需要注意參考。

會讓類風溼關節炎惡化的五類食物

1、少食飽和脂肪類

類風溼會增加心臟疾病的風險，而含有飽和脂肪的食物，如：黃油、豬油、油炸食品等，會提高膽固醇含量，增加心臟病和中風的風險。

這些“不健康的脂肪”多存在於動物脂肪中，類風溼患者可用植物油代替動物油。

2、慎食乳製品

類風溼關節炎患者會因為乳製品中的某些蛋白質而誘發疾病。

有些患者對牛奶中發現的蛋白質不耐受，在體內會形成牛奶蛋白質抗體，這些抗體會引發一系列的反應惡化炎症。

不過，由於體質差異，不是每個人都這樣。有些人喝牛奶能改善膝蓋疼痛，但乳酪卻會讓情況變得更糟。

所以，乳製品大家要謹慎食用，如果發現加重了類風溼關節炎病情，不應再繼續食用。

3、少用鈉鹽

類風溼關節炎會影響到心臟，而鈉元素會通過增加額外的液體進入身體而增加心臟壓力，進而升高血壓。

同時，用皮質類固醇藥物治療類風溼關節炎會導致鈉元素殘留在身體內。

4、不宜多吃海鮮產品

不宜多吃海產品，如海帶、海蔘、海魚、海蝦等。

類風溼性關節炎患者因其中含有尿酸，被人體吸收後，將會在關節中形成尿酸鹽結晶，這些物質更容易加重類風溼性關節炎症狀。

5、禁食酒精

葡萄酒中的化合物可能對緩解炎症有幫助，但它畢竟含有酒精。

如果你正在服用藥物，那更要完全避免酒精，以便減少肝損傷的風險。