胃病是生活常見的一種消化系統疾病，有種說法就是十胃九病，可見得胃病的機率是非常大。

胃病是一個很明顯的從量變到質變的過程，腸胃不適剛開始只是輕微的胃痛、噁心、噯氣等不良症狀，久而久之，胃病會持續出現異常，甚至更反覆。慢慢轉為胃炎，再不注意，就有可能引發胃潰瘍，甚至胃癌。我們的不良飲食習慣和不合理作息等飲食等因素都有可能會引起胃病，若你已經出現胃痛，說明你的胃已經處於“亞健康”狀態，可能還沒有病變，因此，在胃病不嚴重的時候及時調養，減少很多痛苦以及成本。那麼，得了胃病會出現什麼樣的症狀？我們又該如何養胃呢？一起來看看吧。

5個症狀，教你自查及時發現胃病

1、厭食或食慾不振

所謂“食慾”，是一種想要進食的生理需求。厭食是由神經肌肉病變、胃腸道梗阻性病變或消化酶缺乏等所導致，多見於胃腸道腫瘤、肝炎、胰腺炎、胰腺癌以及功能性消化不良等。

2、噁心與嘔吐

噁心與嘔吐是臨床常見症狀。噁心常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，表現為上腹部特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮症狀。嘔吐是指胃內容物或一部分小腸內容物，通過食管逆流出口腔的一種複雜的反射動作。嘔吐可將有害物質從胃排出，從而起到保護人體的作用；但持久而劇烈的嘔吐，可引起水和電解質紊亂、代謝性鹼中毒及營養不良，甚至發生食管賁門黏膜撕裂等併發症。嘔吐多為反射性或因消化道受阻而產生，常見於胃癌、胃炎、幽門痙攣與梗阻。

3、上腹部或背部不同部位的疼痛

胃潰瘍疼痛部位多在上腹中線的左側或左上腹部；位於胃小彎高位的潰瘍、賁門或胃底部的潰瘍疼痛可出現在前胸的左下部；胃潰瘍位於後壁或向後穿透胰腺時，還會出現後背痛。也就是說，胃潰瘍可能會導致腹部、背部不同部位的疼痛。

4、裡急後重

拉肚子時的一種症狀，腹痛窘迫，時時欲便，肛門重墜，便出不爽。通俗的理解就是下腹部不適，很想排出大便，然而又無法一洩為快，是直腸受刺激的徵象，多因區域性炎症或腫瘤引起。一般病人患細菌性痢疾時都有“裡急後重”的感覺。

5、黑便或血便

出現無法解釋的黑便或血便，就更應該提高警惕，這也往往是惡變的先兆症狀，當胃部腫瘤細胞破壞血管之後，就可能出現黑便或大便出血的消化道出血癥狀。大便潛陽性出血是胃癌比較常見的情況，早期胃癌患者有半數人都有這樣的症狀。因此一經發現此症狀一定不要有僥倖心理，而是應該立馬去醫院檢查並積極接受科學的治療。

關於胃病的2個誤區，莫踩雷

誤區一：胃病不會傳染

事實：一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些醫生們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染。

誤區二：養胃就喝粥

胃病需要養是正確的，但是大家可能會嘗試吃一些養胃粥或者是軟的水果食物等，認為這樣不會給胃的消化帶來過多的負擔。其實這樣不是絕對的，因為稀軟的食物和粥，都會稀釋胃液，降低胃部的消化能力，如果粥的水分太多還容易造成胃膨脹，不利於胃病的緩解。如果天冷喝粥，粥的溫度明顯會在進入食道後讓患者感到燙，可能會燙傷到胃。

燒開水裡加1勺，幽門螺桿菌清光光，胃病不來

早起喝杯溫開水，幫腸胃減負，喝水加些繡球菌菇粉對於胃不舒服的人來說，是一種不錯的養胃方式，其含有的單糖、糖蛋白可以緩解胃不適，調節胃部能夠起到保護腸胃的作用緩解腸胃不適，提醒一點，水溫在35℃~40℃是腸胃最喜歡的溫度，而且，溫開水能幫助緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫助吸收早餐中的營養。

養胃需要飲食、作息、適量運動、精神放鬆以及藥物等方面綜合調理。所以平時要規律生活，適當地參加體育鍛煉，多參加戶外活動，培養健康的生活方式才是最好的養胃方法。