十二正經對應十二臟腑，經脈氣血像人體氣血一樣有一定的流注方向。本節給大家介紹，足太陰脾經的氣血流注方向。

足太陰脾經

【循行】：起於足大趾末端（隱白穴），沿大趾內側赤白肉際，上行至內踝前面，再沿著小腿內側脛骨後緣上行，至內踝上啊8寸外交於足厥陰肝經之前，再沿膝股部內側前緣上行，進入腹部，屬脾，聯絡胃；再經膈上行，夾咽部兩旁，系舌根，分散於舌下。其支脈，從胃上膈，注於心。

【概括】：足太陰脾經，上接足陽明胃經於足大趾端，下接手少陰心經於心中。脾經五行屬土，十二地支屬巳，十二時辰為（09—11時），每日巳時，脾經當令，脾主運化和吸收營養，是脾消化食物的時刻。脾主思考，五神為意神，即此時是大腦最具有活力的時候，所以每日要吃早餐，保證脾經有足夠的營養物質吸收，這樣大腦才有能量運轉。