口臭的現象很普遍，患有口臭的人要想調理，首先要知道口氣臭的原因。引發口臭的原因有很多種，大致可分為兩大類，一類是內臟系統受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調引起口臭，還有一類是呼吸系統和口腔疾病引起口臭。

口臭會引起哪些危害？

很多人往往不口臭個當回事，認為口臭是一個普遍的現象。你們看好了，口臭並非如此簡單！口臭者容易引起便祕、痔瘡等。口臭人的不但容易增加患胃炎、胃潰瘍、腸炎病機率，腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。而且幽門螺桿菌數量比其他人群高出至少150倍。不幸的是口臭者還會經常性有牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病等疾病。因為口臭和腸胃疾病有關，嚴重點可能會引發疾病突變。

為什麼口臭的人自己聞不到？

就像吸菸的人聞不到自己身上的煙味一樣，口臭的人自己也聞不到自己的口氣。這是為什麼呢？因為口腔後邊軟顎部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣體，所以很多人在被別人說自己口臭時，自己卻一臉茫然。

怎樣檢測自己是否有口臭呢？

1.將左右兩掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味。別把自己薰個大跟頭哦••••••

2.親近人的反饋法根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。

3.由專業口臭鼻測醫師來診斷。

口臭得這樣趕走！

1.口源性口臭：定期牙科體檢、定期洗牙、必要時須補牙、拔牙等。平時還應早晚刷牙、用牙線、漱口水清潔口腔，減少口腔細菌和殘渣物。

2.非口源性疾病：那就只能乖乖的去醫院治療了！看醫生給建議了！這是最好的做法！

3.生理性口臭：少吃刺激性食物：洋蔥、大蒜、韭菜等，戒菸限酒、少吃零食等。

根據調查顯示，口臭、牙結石、牙黃等等都是由於口腔問題造成的，因為食物的殘渣殘存與我們的口腔內，沒有清除乾淨就會腐爛，滋生細菌，從而產生一系列的口腔問題。

想必小夥伴們一定在美牙的路上踩了不少坑吧，是不是一直在嘗試各種洗牙粉、去牙診所洗牙、不斷地被各種往後種草美牙儀，但是其實不用那麼麻煩，只要幹一件我們天天干的事就行了，那就是刷牙。

在刷牙之前一定要知道正確的刷牙方法，這樣牙齒才能夠得到更好的清潔和保護。

當然了，刷牙必不可少的那就是牙膏，所以今天就給大家推薦一款小蘇打牙膏，配合正確的刷牙方法，那麼你的黃牙一定會越來越白。

就是這款按壓式蘇打牙膏，萌萌的外形，水果的香味，大人和小孩一定不會拒絕它的。

這款牙膏集顏值與實力於一身，它的設計簡直太貼心了，採用了按壓頭的設計，使用起來非常的方便，按一次的量就可以了，避免了浪費，而且乾淨衛生。

這個牙膏能夠分解牙齒表面的色素，能有效的去除殘留在口腔中的食物殘渣，能夠深度清潔我們的牙齒，它主打的效果就是美白護齦，美白的效果特別的明顯，一般情況下，只要堅持使用1-2周就能夠感受到牙齒潔白度的變化。

這款牙膏溫和不刺激，它使用的成分是上等的小蘇打，在刷牙的時候既能有效清潔牙齒也能減少對牙齒的損傷，還能夠去除附著在牙齒上的頑固汙漬，清醒口腔，保護牙齦。

這款牙膏總共有三種口味，藍莓味的能夠清新口氣，治療口臭，亮白牙齒，殺菌消炎。百香果味的能夠去除牙漬、減輕牙菌斑、維護牙齦的健康。紅毛丹的是堅固牙齦，減少牙垢再生，在牙齒表面形成一層保護層。

用過以後口腔特別的清爽，無論是牙齦還是牙縫，堅持早晚各刷一次牙，效果顯著，特別是家裡有抽菸人群的！強烈推薦這款小蘇打牙膏！讓你重拾自信笑容。

有很多小夥伴私信我說這個東西哪裡有，我也是花了好長時間找到最好的推薦給大家~~