坐骨神經痛的緩解方法，主要有保守的治療，以及手術的治療兩大類。患者需要到醫院明確一下，是由於什麼原因造成出現的坐骨神經痛。

如果是由於腰椎間盤突出壓迫造成出現的坐骨神經痛，輕度的患者一般可以採取保守的治療措施來進行治療，儘量多臥床休息，減少活動，同時並配合著按摩或者是選擇針灸，艾灸，遠紅外線，也可以區域性貼一些消炎鎮痛的膏藥，活血化瘀的藥物進行治療。

另外也可以選擇區域性封閉的治療措施，而到醫院就診，對於區域性受壓非常嚴重的患者，可以選擇手術的治療，比如選擇椎間孔鏡髓核摘除的手術。

坐骨神經痛4個緩解方法

應臥床休息

不要睡軟床

要避免久坐

避免區域性受到壓迫

（文章僅供參考和學習交流，一切視患者自身情況以專業醫生診斷治療為準！）

醫學科普 僅供參考