從中醫角度，情緒是確定會致病的，如怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

現實中有些人會拿這個理論來用，有些人一點也不信。我在從事健康後很長一段時間其實也不信，感覺這個描述是有些誇張。

直到一位醫生和我說了一句話：拋開劑量談傷害，都是瞎扯淡。這是位西醫內科醫生，當地小有名氣，後來因為母親糖尿病十幾年嚴重到偏癱，後又自學中醫、道醫、營養學，我認識中為數不多能夠不帶偏見的認知各科醫學的醫生。

從這句話開始，我對情緒致病的觀察提高到新的高度。從小的來說，今天你和女朋友（男朋友）吵個架，生氣了，煩悶了，氣到吃不下或者需要暴食來緩解情緒，很常見的情緒影響到身體健康。

又比如至親離世，精神打擊過大，一夜白頭的情況也不少見。

等等或大或小的事例，都在佐證情緒會致病這個觀點。

在我的經歷中，接觸過最嚴重的是北京的一位阿姐。因為丈夫被確診為賁門癌，在憂慮過度情況下，第三天出現噯氣情況，隨後又出現反流燒心情況。去做檢查，診斷為胃神經官能症。

她丈夫雖然是癌症，但是還很幸運，中期，能手術，找到我們調理的時候已經成功手術。透過我們調理一年後，狀態良好，複查指標全部正常。和這位阿姐在一起，阿姐更像是病人。

那一年裡也是給這位阿姐提供所有我們經過驗證是有效的產品、方法，可最多隻起到一定程度的好轉作用，無法斷根。

因為心病還在。

所以我認為，情緒是真的會致病的。現在社會節奏快、工作壓力大、家庭矛盾多，各種不良的情緒是一直糾纏我們。情緒致病，也是心病，想要真正的解決，得不斷學習，從心調理。