有些人天生髮量巨多，但有些人卻頭髮稀少，明明沒有脫髮問題，卻依然被歸為脫髮一員，如果你被頭髮稀少困擾，這8個方法能讓頭髮變濃密。

有研究表明，每天早晚各梳頭髮上百次能夠刺激頭皮，改善頭皮環境，促進頭髮生長。

對於頭髮稀少的朋友要多吃一些鐵質豐富和高植物蛋白的食物，及時補充鐵質和植物蛋白，促進頭髮的生長，使頭髮變得更加濃密。

可以把生薑用刀切去表層的皮，然後在頭皮上來回塗抹，堅持一段時間會使頭髮變得濃密。

在洗頭的時候適量加一些啤酒放在頭髮上，然後等一小會再用清水把頭髮洗乾淨，這樣能促進頭髮生長。

如果長期沒有睡好或者精神緊張，會影響到頭髮的生長，所以一定要有一個良好的作息規律，並且還需要適量做一些運動，使自己的身體更為健康，頭髮也會越來越好。

由於生活中會存在著一些化學毒素、強光等，他們都會對頭髮造成很大的傷害，會破壞毛囊的生長環境導致脫髮。

頭髮少有時候還跟自己的飲食相關，比如吃了一些辛辣刺激的食物或者是吸菸喝酒等，都會對頭髮的生長產生抑制作用。

在日常生活中一定要避免一些壞習慣來影響頭髮生長，比如說緊扎馬尾等。

頭髮稀少十分影響形象，一頭濃密秀髮會讓你成為人群中亮眼的星，所以頭髮少得快來跟著做。