現在的生活節奏，現在的生活條件，身邊有部分朋友一週大概只有大號一次，甚至有的十多天才大號一次。

根據人的身體機能，正常必須每天大號一次，但是有部分人有的是從小孩開始，就是這種狀況，一週才大便一兩次，甚至十幾天一次，有的是在中途轉變生活環境，水土不服或其他原因。造成大便次數減少。

針對這個問題，好多人都是很緊張，覺得這樣身體是否有什麼情況？

其實也不一定說每天都一定要大號一次，這是因人而異。如果你出現這種情況，那麼你要觀察。你每天的飲食量會不會正常，精神狀態會不會正常，睡眠會不會正常？如果一切都會正常，那就沒關係，不用去亂吃藥。有部分朋友就是因為大便次數少。經常服一些涼藥，吃藥了。就拉了，不服藥了，還是一樣會大便次數少。

所以這種情況你要觀察自己的身體，如果飲食，睡眠，精神狀態都正常，那不必要去服藥，更不用去耽憂，保持陽光積極心態就好。我鄰居的阿婆。她從小就是十幾天才大號一次，但是人身體很好。阿婆活到今年93歲，幾乎上沒生過什麼病。

與君分享，祝您健康！