一到冬天，

好多人手裂、腳裂，

非常疼痛，

稍不注意裂口出血​，

苦不堪言。

引起面板裂口的原因，

大多由於天氣寒冷加之面板乾燥，

特別是老年人皮下汗腺分泌減少，

角質層增厚，

容易裂口，

如遇外力一碰就出血，

許多人貼止痛膏、塗潤膚霜，

一時管用，日後照舊裂口出血，

買了許多愈裂霜等外塗​效果也不好怎麼辦？

1、醋

用一斤醋放鍋內煮開後倒入盆內，

把手或腳放盆內泡10分鐘，

每天一至兩次，一週一療程，

​會收斂止血、治癒裂口。​

2、鮮牛奶

每天用鮮牛奶塗於皸皮裂口的地方，

然後輕輕按摩、​經常使用，

面板變嫩、裂口痊癒。

3、香油加蜂蠟

方法是把香油熬開加入蜂蠟融化，

用溫水把手腳洗淨然後塗上油蠟，

​用溼布外敷，

每天用兩次，

連用幾天就好了。

4、小麥苗

冬天麥田裡的小麥苗一把，

麥秸稈剪成十公分左右（麥收時的麥秸稈），

用水煮30分鐘後放桶內，

用時加熱泡手腳，

連用幾天​效果很明顯。​

5、橘子皮

這也是最簡單的方法，

將皸裂之處用鮮橘子皮經常摩擦按摩，

也能緩解手足脫皮，減少皸裂。