腹部不是一個空空如也的容器,它不光藏有五臟六腑,更是經絡氣血往來穿梭的密集之地。更重要的是,人的知識、智慧都藏在肚子裡面,是智慧和情感的集中地,是主導人們思想的“第二大腦”。
有一次閒來無事翻雜誌,看到這樣一篇文章,說科學家發現,人的很多感覺和知覺都是從肚子裡傳出來的,肚子裡面有一個非常複雜的神經網路,人體的神經傳遞物質——血清基,95%產生於腹部。這套神經系統能儲存很多資訊,並且在需要的時候將它們調出來,就好像一個檔案館一樣。因此,科學家稱腹部為人體的第二大腦。
看到這裡,我啞然失笑,再一次為自己是一箇中國人而感到驕傲,再一次為我們祖先所創造的古老文明而倍感自豪。看看我們的成語,有才學的人被誇作“滿腹經綸”;作惡多端的人,大家罵他“一肚子壞水”;不學無術的人,我們說他整個一“酒囊飯袋”……看看這些,明明是和大腦緊密相連的,可成語裡面卻都將其和肚子聯絡上了。可見,我們的老祖先從來就沒有把腹部當做一個空空如也的容器,而是認為人的知識智慧都是藏在肚子裡面的。
肚子是如此的重要,不光藏有五臟六腑,更是經絡氣血往來穿梭的密集之地,《黃帝內經》說肚子是“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。而實際上,光這些還不止,腹部還是智慧和情感的集中地,是主導人們思想的“第二大腦”。
說到腹部是第二大腦,可能很多人會疑惑:如果這樣的話,那還要大腦做什麼呢?這個就要講得深一點,和物種起源扯上關係了。我們知道,最初的生物只有腹腦而沒有大腦,在物種進化的過程中,腹腦的功能逐漸不夠用了,於是大腦也就應運而生。就好像我們只有一個人的時候,隨便一個小閣樓就可以住下了,可是等結了婚,生了小孩,小閣樓就開始顯得擁擠,寬敞的大房子便會進入生活規劃當中一樣,腹腦不夠用了,大腦便會生髮出來,指導人體器官的日常運作。
大腦的功能很強大,以至於我們都忘了,在人體還有這樣一個躲在深處的“腹腦”。不過,腹腦也沒有因為被忽視而消失,它雖然甘於寂寞,但也會適時地提醒一下人們,別忘了它的存在。比如,胃腸患者總是覺得渾渾噩噩,噩夢頻頻,很難睡好覺,這就是腹腦透過經絡在告訴大腦,自己的“身體”不舒服了。更明顯的一個例子是,你若干年前吃過某一樣很很好吃的東西,過了很多年之後,你依然念念不忘。看到了那個東西,你會有一種強調地想去品嚐的衝動,這個其實就是腹腦的記憶功能發揮了作用。
說到這裡,不知道大家有沒有這樣一種想法,如果把腹腦的功能給開發出來,我們豈不是像現在的電腦一樣,具有“雙核”了嗎?別說,還真有科學家在研究,那本雜誌的下面就有介紹,說是已經有專家在嘗試透過古老的鍛鍊方法來開發腹腦了。
經常打打太極拳,有利於腹部健康,且最好在空氣清新的室外。
說到這裡,我又要暗自偷笑了,他們琢磨來研究去,找到的方法居然是太極拳。也是,還有什麼方法能夠像太極拳這樣老少皆宜,動作簡單,卻能深入臟腑,刺激最隱蔽的腹部呢?太極拳的第一步要求“氣沉丹田”,就直指腹部,使真氣灌注腹部,帶動腹內的臟腑運轉,這些臟腑將資訊傳出,透過神經網路與大腦交流。而後的每一步、每一招、每一勢、每一個動作,無不以腰腹部為中心。想來,要想開發“腹腦”,太極拳實在是最現成且最有成效的選擇了。
我們以前說一個人很聰明,總能急中生智,就說他“眉頭一皺,計上心來”,意思就是說他眉頭皺一皺就可以想出一個計策。如果我們把腹腦開發出來,估計有一天,說一個人很有智慧的時候,就可能是看他的腹部,變成“肚皮一鼓,計上心來”了!