#你的骨骼老了麼# 這個話題真的有必要拿來討論，讓更多的人瞭解到生命的延續基本的常識。骨骼是支撐人體的最主要機能，如果沒有良好的骨骼，人類就像多種軟體動物那樣生存。

天地造人彰顯大自然的神奇，人類經過幾萬年的進化發展到如今地球的主人。我們有理由探索未知，有理由對人類做出生存做出貢獻。

人們往往步入中老年，才會感覺身體的各部分機能大不如從前，一旦失去才知道珍惜。

頭髮脫落，牙齒鬆動，身體各個關節僵硬不便，等等這些都是骨骼衰老的象徵。

作為普通人，我們不可能擁有很多的醫學知識，大多數人就連起碼的保健養生知識也知之甚少，這就造成中老年後往醫院去的機率加大。

養成良好的生活習慣，保持良好的心態，活到老學到，就是最好的養生。

積極的生活態度，愛學習，愛運動，是中老年的應該認識到的，很多中老年不愛運動，家屬督促都不管事，這樣就更會加快衰老。倚老賣老是不自愛也是不負責任的心態。

科學養生大多數做不到，但是養成良好的生活方式是每個人都能做到的。

現如今的生活越來越好，政府對中老年的福利越來越多，我們中老年朋友沒有理由不健康的生活。保持健康的體魄，提起胸膛大步向前吧。