大致分兩類人群：一類是完全抵制保健品；一類是比較認可保健品的。

直銷從引進國內到2005年《直銷管理條例》誕生到如今20多年的時間，有褒有貶，譭譽參半。

它所宣傳健康理論和中醫“不治已病，治未病”理論是一致的，但它的營銷模式存在較大爭議。

作為一個從事營養保健銷售17年的內行，站在消費者的角度上說一下自己的觀點：

1，反對某些公司宣傳保健品能治病。

2，我不建議你拿保健品當飯吃，但也不建議你完全抵制它。

保健品顧名思義就是保健用的營養品補充品，它的成分就是各種營養素和採取高科技手段提煉濃縮的微量元素，當然它對身體是有好處的。

那為什麼會有爭議說它騙人呢？

所有的保健品上都會有“本品不可代替藥物”的提示。

某些公司的從業人員為了業績，誤導消費者去替代藥物使用，導致一些消費者耽誤了最佳的治療時期，造成了一些不可挽回的後果。

保健品是為亞健康人群設定的產品，前面說了它就是一款營養補充品，你賦予它過多的功能它也無能為力。

我為什麼不建議你當飯吃。中國人做任何事都講究一個“度”字，大家都知道人參好，量達到了提升免疫力，但是你多吃點試試，就會上火流鼻血的。

保健品的營養素都是高濃縮提煉過的。比如：“蛋白質粉”之類的保健品公司都有，蛋白質有提高免疫力的功效，按照國內標準：每人每天每公斤體重1,16克，假如你的體重為50公斤，每天需要58克蛋白質。

你把蛋白質粉當飯吃就會超標，蛋白質攝入過多會增加腎功能負擔等一系列的健康問題，本來用保健品是補充營養加固身體健康的結果卻在傷害健康。所以任何東西補過了“度“它就是垃圾”，就會給身體造成額外負擔。

當今快節奏的生活讓很多年輕人做不到均衡合理的飲食，用保健品來補充些在飲食裡欠缺的營養素是非常可行的，但不能過度依賴，更多的是我們要理性對待保健品，畢竟它不是萬能的。

就如減肥一樣無論你如何展現它的形式最終還是圍繞著”管住嘴，邁開腿“這六個字為主。要想擁有健康的身體還需要良好的生活習慣和合理的飲食習慣加上運動為基礎。