如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴唇可以看作是健康的視窗。嘴唇的顏色、光澤、質地都能反映人體的健康狀況。

健康的嘴唇應該是水潤、細軟、粉嫩的，但許多時候由於身體問題，會導致嘴唇乾裂、黯紅或是嘴角長泡。這些情況是什麼原因導致的？又該怎麼辦呢？別急，今天就給大夥講一講。

4種不健康的唇色唇色發白

一般來說，貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量會低於正常值，不僅唇色 發白，而且眼瞼、面色、指甲都會發白，並且白得沒有光澤。這也是為什麼人們會說貧血的人臉色蒼白。

解決辦法：

出現貧血的情況，有很大一部分原因是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良 的重要原因，如果日常飲食不規律，隨便吃上一口，或者在外面亂吃。那樣的話，不是營養過於單一，就是由於食物烹調得過於精緻而破壞了營養。建議：可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃等，同時吃一些雞肝、豬肝、黑芝麻等食物，對於改善貧血也非常有幫助。

唇色青紫

現在正值冬天，嘴唇發紫有可能是凍得發紫。

但如果嘴唇長期出現青紫就要當心了。如果嘴唇上期出現青紫，很有可能是“口唇紫紺”，預示著你的心臟可能存在一些問題。

肺和心臟，兩個重要的器官的疾病都有可能造成“口唇紫紺”；比如哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等。

解決辦法：

需要到醫院進一步查明病因，避免病情惡化。

唇色發暗、發黑

隨著年齡的增長，嘴唇顏色會自然而然地加深，這是由於色素沉積引起的。另外，如果唇色發暗、發黑的同時，伴有食慾下降、消化不良，也要警惕消化系統疾病。比如：消化系統功能不全或者長期便秘、腹瀉等。

解決辦法：

如果是色素沉積導致的建議平時做好唇部護理和防曬，能延緩它的衰老；如果是消化功能出現問題，建議及時就醫治療。

唇邊水皰

除了嘴唇顏色的改變，在生活中我們的嘴唇以及周圍會長出小水皰，這是唇皰疹。唇皰疹由單純的皰疹病毒引起，在唇及其周圍形成小水皰。一般這些小水皰是 成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很不舒服。

解決辦法：

可自行痊癒唇皰疹一般經過兩週的時間，即可自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常復發的特點，雖然不礙事，但影響美觀，所以要注意幾點主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。

總之，唇部出現問題一定要多加註意，很有可能就是身體的發出的疾病訊號，現在不妨就拿出身邊的小鏡子照一下吧。

參考文獻：

[1].佘世峰. 嘴唇顏色透露健康資訊[J]. 百姓生活, 2015, 000(004):72-72.

[2].楊元德. 嘴唇顏色能"檢舉"體內問題[J]. 老同志之友, 2014, 21(11):54-54.

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