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一提起尿酸高,大家首先就會想到痛風,大多數人都認為,尿酸高的危害就是會發展成為痛風,但尿酸高可不僅是痛風的“墊腳石”,它還是腎衰竭的“敲門磚”,可不要再不當一回事了。

據統計資料報道,在中國高尿酸人群已經超過1.2億了,其中發展成為痛風的患者已經超過了8000萬,而且近四分之一的痛風病人,最後會成為腎衰竭和尿毒症的受害者。

其實,尿酸大部分就來自身體細胞的正常代謝,其餘部分是從我們所吃的食物中產生的。人體內的尿酸值在合理的範圍內是沒有影響的,如果超出了正常指標,就會導致尿酸過高,堆積在體內,引發痛風性關節炎,還有可能慢慢損害你的腎。

因為尿酸過高,會慢慢傷害腎臟,導致痛風性的腎病。患有痛風性腎病的人就會出現水腫,血尿,蛋白尿,尿酸結石,高血壓等病症。如果發現的早,治療的及時會控制住尿酸,保護腎功能,減輕腎臟受損的情況,如果治療不及時,就會惡化成為慢性腎衰竭。

那麼如何才能降低尿酸,遠離痛風,保護好我們的腎臟呢,醫生提醒大家,要謹記“三要四不要”。

提醒:謹記“3要4不要”,控制好尿酸

一要:對症下藥

目前治療高尿酸醫生會推薦兩種藥,一種是可以減少尿酸生成的藥物。另一種是可以幫助尿酸排洩的藥物。這兩種藥物都是要經過肝臟代謝的,但只要遵醫囑服用,是不會損害肝腎健康的。聽從醫生囑咐合理用藥的同時,還要定期複查,化驗肝腎功能,檢測尿酸水平。

二要:管住嘴

高尿酸和飲食不當有很大關係,所以日常生活中要少吃含嘌呤高的食物,像動物內臟,海鮮,堅果,紅肉,肉湯等都是含嘌呤很高的食物。

高尿酸病人一定要管住嘴,不要吃。除了含嘌呤高的食物不要吃,可以抑制尿酸代謝的食物,比如啤酒,蜂蜜等也要少吃。

三要:多喝水

腎臟主要是通過尿液來排出尿酸的,所以要是喝水不夠的話,就會導致尿酸滯留在體內。所以心,腎功能正常的高尿酸病人一定要多喝水,最好保證每天的飲水量超過二升,但是腎功能不全的高尿酸患者,特別是合併水腫的病人,就不宜多喝水了,因為這樣可以加重腎臟負擔,加重水腫。

一不要:不要隨意停止或是減少用藥

有些人覺得尿酸控制好了,就不經醫囑,擅自停藥,或是減少藥量,這樣做是件很危險的事,畢竟術業有專攻,不聽從醫生指導,自己隨意停減藥物,會帶來很大危害。

二不要:不要服用會導致尿酸升高的藥物

有些病人,如果有其他疾病發生,按自己原有的認識,隨便用藥治療,比如使用了阿司匹林,皮質激素,胰島素等藥物,會帶來尿酸值的升高。所以有病還是去看醫生,聽從醫生的專業指導來服藥。

三不要:不要有加重尿酸病的習慣

有些不好習慣會加重高尿酸症,比如吸菸喝酒,愛吃高嘌呤食物等。

四不要:不要接近痛風發病的臨界值

高尿酸任其發展就會發展成為痛風,痛風就很容易導致痛風腎,所以最好是避免加重高尿酸,一定要定期體檢,一是檢查尿酸水平,二是檢查尿蛋白,早發現早治療。

總之,尿酸高了,千萬不能大意,及時的降低尿酸,控制在正常範圍內,才會避免痛風,遠離腎衰。

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