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冬季正是吃火鍋的好時候,晚餐能吃上一鍋熱騰騰、辣滋滋的火鍋,別提有多享受。但有一類人對火鍋望而卻步,想吃又不知道能不能吃,那就是肝病患者。

肝病患者到底能不能吃火鍋呢?

乙肝患者是可以吃火鍋的,但還是需要注意:

1. 吃火鍋要節制,不能暴飲暴食。

如果經常吃火鍋,會對肝臟造成很大的負擔。火鍋中的各種肉類進入體內往往不能被完全分解、吸收和排洩,這樣會加重肝臟負擔,引起肝病的復發和加重。另外,火鍋中的各種用料也比較多,也會導致肝炎患者肝細胞變性、壞死,使肝臟炎症加重。

2. 不吃海鮮類火鍋

許多海鮮中含有銅元素,大量食用容易破壞肝臟平衡,肝臟功能不全者不能很好地調節體內銅平衡,造成銅元素在肝臟內堆積。所有肝病患者要少吃海蜇、蝦、魷魚、螺等含銅元素多的食物。

3. 不要喝酒

不管男性女性,大家在吃火鍋時,難免要喝酒。肝病患者肝臟本身肝臟已有病變,再飲酒可謂是雪上加霜,酒精對肝臟有毒害作用,可是病情加速向肝硬化甚至肝癌方向演變,因此吃火鍋時不要喝酒。

4. 食物要煮熟

火鍋食材多,致病源也隨之增多。一定要保證清潔衛生,蔬菜和肉食在使用前務必洗乾淨,為了安全起見,肉食、毛肚等一定要在鍋裡多煮一會。

5. 火鍋要選擇不辣的底料

吃非常辣的火鍋,容易導致消化道不適的症狀,如胃炎、胃底靜脈曲張等,乙肝患者應儘量避免使用辛辣的火鍋。

乙肝患者的飲食原則

1. 清淡飲食,日常飲食宜清淡,少油,少油膩和油炸食物。適量要恰當,肝病患者消化功能較弱,如果吃太多導致消化不良,也會加重肝臟負擔。吃飯吃八分飽為宜。

2. 飲食結構要合理,多吃蔬菜、水果,補充足夠的維生素和纖維素,有助於促進消化功能。肝功能減退常常影響脂肪代謝,因此飲食要低鹽、低糖、高蛋白。

3. 切忌飲酒,酒精能直接損傷肝臟。肝病患者的肝功能不全或有障礙,不能完全地將酒精分解代謝,導致肝臟損傷更加嚴重。

肝病患者除了注意飲食外,還需要注意休息、不要勞累,保持心情愉快,這都有利於疾病的恢復。還有定期複查。

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