據中華醫學會眼科學分會公佈的資料顯示，我國乾眼發生率高達21%-35%。據相關專家統計，乾眼就診人數佔眼科門診病人數的20-30%。隨著冬季的到來，室內乾燥，許多人都會有眼乾的症狀。讓我們一起了解一下乾眼症吧！

什麼是乾眼症？

乾眼（dry eye），又稱角結膜乾燥症，是一種常見的眼科疾病。由於淚液分泌不足或蒸發過多，導致淚液的多少、淚液的質量、淚液自然的流動性這三項中的任何一項出現異常，都會引起淚膜不穩定和（或）眼表損害, 從而導致眼不適症狀及視功能障礙，患者常會出現眼疲勞、異物感、乾澀感等症狀，這樣的一類疾病被稱為乾眼。

乾眼症的病因

研究認為，眼表面的改變、基於免疫的炎症反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等是乾眼症發生發展的相關因素，而各因素之間的關係尚未明瞭。病因可分為以下四類：

1.水液層淚腺淚液分泌不足

是最常見的乾眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者。

2.油脂層分泌不足

由於眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

3.粘蛋白層分泌不足

缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。

4.淚液過度蒸發、淚膜分佈不均勻

眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環境中。

乾眼症有哪些症狀？

常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。

乾眼常用治療方法

1.物理治療：瞼板腺按摩、瞼緣清潔等。

2.藥物治療：針對病因採用人工淚液、各種滴眼液或其他全身性藥物。

3.手術治療：淚小管栓塞、眼瞼重塑、毛細血管擴張等。

4.心理疏導：及時交流與宣教，引導患者正確面對，舒緩患者焦慮。

乾眼症的預防

1.養成多眨眼的習慣。乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。

2.長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B 1、C、E的攝入。

3.為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。

4.為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。

5.隨著冬季供暖季的到來，室內乾燥，我們要增加室內溼度，在室內放一盆水，或者用空氣加溼機，讓室內保持適宜的溼度。

【本期專家】

高淑清，瀋陽積水潭醫院眼科主任，主任醫師，教授，中國醫科大學眼科青光眼專業碩士學位。從事眼科臨床工作40多年，擅長治療眼科常見病、多發病，眼視光及一些疑難眼病的診治。