人體血液中的尿酸大部分都需要經過腎臟過濾重吸收後，跟隨尿液排出體外。但如果尿酸濃度過高，析出的尿酸結晶無法被腎臟過濾掉，只好沉積於腎臟內，長此以往，不僅形成腎結石，還會導致各種腎臟病變的出現。

尿酸高的人，符合5點，已是高尿酸血癥腎病

1、夜尿頻繁

高尿酸對腎臟的傷害，比較早出現問題的是腎小管，其濃縮尿液的功能減退，排出尿液的比重降低，尿量增多，就會導致人夜尿頻繁。

2、泡沫尿

到了腎小球也受到攻擊時，會出現輕度蛋白尿和鏡下血尿。這時候患者會發覺自己尿中的泡沫增多。

3、經常口渴

尿酸高的人腎臟負擔比較大，腎臟功能受影響，再加上體內尿酸鹽含量比較高，這就導致人容易出現口渴的情況。

4、下肢水腫

高尿酸影響到腎臟健康，降低腎臟的代謝功能，從而使得體內多餘的液體排不出去，那麼結果就是會導致身體水腫的發生。

5、腰痛

腰部是腎臟的門府，腎臟好那麼就能夠滋養腰部，讓腰部暖和有力，而一旦出現問題，那麼腰部就會因為沒有得到腎臟的滋養而變得虛弱，常常出現腰部痠痛的現象。

腎臟病變可不是開玩笑，嚴重的有可能還會拖成腎衰竭。及時降尿酸，也是保護腎臟的一個方法。早做2件事，幫助你降尿酸，護腎臟周全。

第一，飲食健康、多吃多吃益於尿酸代謝的食物

葛條山梔酵液中含有葛條、山梔、菊苣、玉米鬚、百合、桑葉等藥食同源食物，這些食物都是利於尿酸代謝的食物，可以促進尿酸排洩降尿酸。這樣搭配起來發酵飲用，可以更好的吸收食材成分，加速尿酸排洩，幫助溶解尿酸鹽結晶，對降尿酸護腎臟有很好的幫助。

另外日常飲食，高尿酸的人還要注意減少高嘌呤食物的攝入，並且飲食儘量以清淡為主，少吃重口的食物。

第二，多喝水，定期檢查身體

腎臟能通過尿液排出尿酸，如果平時飲水量不足，就會導致尿酸積蓄在體內。如果是尿酸高的人還未出現腎臟病變，一定要多喝水，保證每天的飲水量在2升左右可促進尿酸排洩，減小腎臟負擔。但是已經出現腎功能不全者、尤其是合併有水腫的患者，水不能多喝。

另外高尿酸患者無論有沒有發生腎臟病變，還要定期複查尿酸水平，或是化驗肝腎功能。這樣才可以早發現問題早治療。