都說眼裡容不得沙子，這是因為角膜（黑眼珠）含有豐富的感覺神經末梢，任何微小刺激、損傷都可能引起異物感、疼痛、流淚等不適反應。在日常生活中，大家經常遇到眼睛進東西的問題，尤其是大風天氣，像灰塵、沙子、鐵屑等細碎顆粒容易被刮進眼裡，這些“不速之客”一旦進入眼睛，很多人都會忍不住用手去搓揉，但這樣做真的正確嗎？錯！用手揉眼有時不僅無法排除異物，還會給眼睛帶來更大的傷害。

01隨便揉眼可能劃傷角膜

我們的眼睛表面十分“嬌嫩”，沙子硬度高，下意識地揉眼睛，無異於用沙子在眼表反覆摩擦，可能劃傷眼角膜、結膜等結構。

眼角膜是我們重要的屈光間質，它的透明度和平整度直接影響視力。角膜劃傷就像相機的鏡頭刮花，如果留下疤痕，會遮擋光線透入，直接影響日後的視覺質量。

揉眼還會使眼充血，結膜水腫；還有可能手上的細菌被帶進眼睛，引起炎症。

02正確的處理方法

閉眼拉眼皮流淚排出

將眼睛輕輕閉上一會，然後用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的異物會隨著眼淚自行流出來。

翻眼皮用棉棒挑出

要是眼睛裡的異物沒有透過眼淚自行排出，並且感覺到觸控的疼痛，那異物很可能是在上眼皮的眼瞼結膜上，這時可以把眼皮翻過來找到異物，再用浸溼消毒過的棉棒輕輕地擦掉異物，疼痛感也會隨著消失了。

用清水沖洗

如果進入眼內的異物是強酸、強鹼或是定型水、洗潔精等有刺激性的物質時，應立馬用大量清水仔細沖洗30分鐘左右，然後及時到醫院找醫生處理。

就醫

如果眼睛裡面進了東西實在取不出來，建議到醫院就診，讓醫生用專業裝置幫你取出來，不要刻意去弄眼睛，容易導致眼睛紅腫，發炎甚至引發其他的病症，造成二次傷害。

03這些異物要格外注意

☀生活類

灰塵、煤屑等細小粉末以及風油精、洗髮水、502膠水等液體，大多可以先通過沖洗眼睛處理。

☀施工作業類

鐵屑、銅渣、木屑等，需要專業裝置取出。特別金屬異物，不及時處理或處理不乾淨，還可能可形成永久的角膜鏽斑，甚至導致眼內炎。

☀外傷類

鉛筆、釘子、氣槍子彈等，這些異物大多是透過巨大的外力打入眼睛，引起眼外傷，需要醫生進行手術取出，對視力也影響較大。

鎮江康復眼科醫院溫馨提醒：除了一些常見的灰塵、沙子，大部分異物進入眼睛，都不建議隨意自行處理，應在第一時間到專業的眼科醫院進行處理治療。