進入冬季以後，中國人都有泡腳的習慣，特別是睡前泡一泡，能夠促進血液迴圈，達到驅寒保暖的功效，同時也可以改善睡眠。所以老百姓冬天可能因為太冷不洗澡，但一定會泡一泡腳。配合一些中藥一起泡腳，對於老年人高血壓、冠心病等慢性病也有輔助治療的功效。

不過，對於糖尿病病人來說，泡腳方式不當可能會導致面板破潰感染，甚至因此截肢，這是為什麼呢？

大家都知道，糖尿病顧名思義就是高血糖的狀態，這種狀態長此以往就會引起代謝紊亂、血管損傷、神經營養障礙等病理改變。糖尿病性感覺神經受損可導致面板感覺減弱或喪失，所以當泡腳的時候，糖尿病病人對於水溫的感知會比血糖正常的人要差，他們認為剛剛好的溫度其實是過高的，使得他們的腳產生輕度燙傷，長此以往，面板就容易出現破潰。特別是足趾間，會比較潮溼，加上糖尿病患者本身高糖的環境是細菌得以滋生的培養基，破潰的面板便不容易癒合，嚴重者就可能出現區域性壞疽，甚至因為大面積壞疽或感染不得不截肢。臨床上很多病人到需要截肢的時候才後悔，但為時已晚。那麼如何進行預防，既能享受泡腳帶來的好處，又能避免面板破潰呢？

糖尿病足預防護理

1.每天檢查足部，特別是足趾間，如果發現有面板破潰需要儘早處理；

2.泡腳的時候水溫要合適，一般要在37℃以下；

3.洗腳後需要仔細擦乾，特別是足趾間；

4.如果發現有雞眼或者胼胝（老繭），應該讓專業的醫護人員處理，避免使用化學藥物或貼劑；

5.每天更換襪子，每天檢查鞋子內部，觀察是否合腳，平時不要赤腳走路；

6.修剪指甲時水平修剪，避免修剪過深；

7.足底面板乾燥時可以適當地用一些潤滑油，避免乾裂。

此外，所有糖尿病的患者最好每年進行一次神經病變的篩查和血管狀態的評估，這樣有助於臨床醫生判斷糖尿病足的風險，進行積極地干預治療。

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