咳嗽是生活中再平常不過的事情了，尤其很多人一到換季的時候，感冒咳嗽就會第一時間做出提醒，正常會發生在免疫力比較低下的人身上。

而由於每個人的體質不同，因此咳嗽的症狀也會有所不同，嚴重的人無論是白天還是晚上總是咳個不停，而也有一些人比較奇怪，白天不咳嗽，反而晚上咳的厲害，嚴重影響晚上的睡眠質量。

那麼白天不咳嗽，晚上卻咳得很厲害，是什麼原因？醫生幫你揪出禍首

首先，可能是慢性咽炎

慢性咽炎也是很多人都會有的一種疾病，雖然不致命，但對日常生活造成很大的困擾，而睡覺時咳嗽也是比較常見的，主要是因為睡覺時，身體沒有水分，加上空氣乾燥，那麼會使咽喉部位異常的乾燥，甚至還發癢，因此就會有咳嗽的症狀出現，尤其是晚上的時候，咳嗽會加重。

其次，可能是支氣管炎

支氣管炎是一種典型的呼吸道感染類的疾病，這時候患者的免疫力一般比較低下，那麼到了晚上的時候，迷走神經就會異常的興奮，那麼就會不停的出現咳嗽的症狀。

最後，可能是肺部感染

晚上如果總是咳的厲害的話，或許與肺部感染也是有一定的關係的，尤其是肺炎，肺結核，肺癌等，當出現這樣的問題的話，那麼就要重視起來了，因為長時間沒有得到緩解的話，那麼就會耽誤病情，從而影響到健康。

以上這三種疾病出現時，都會使人晚上出現咳嗽，及時進行對症治療，以免影響到身體的健康。

那麼，經常晚上咳嗽，平時應該如何緩解呢？

1. 服用止咳藥物

晚上總是出現咳嗽，一般都是由於呼吸道感染導致的炎症，而出現這樣的症狀的原因有很多，一般的止咳藥物不一定有效果，因此最好先去醫院檢查一下具體的病因，進行對症下藥。切忌不要自己隨便服藥，否則不僅緩解不了症狀，可能還會慢慢地轉化為慢性疾病，從而危害到身體的健康。

2. 多喝水

平時喝水是一件比較簡單的事情，可有些不愛喝水的人，估計一天喝水的量也是有限的，其實長時間的話，就會導致喉嚨和呼吸道系統異常的乾燥，從而誘發感染，那麼這時候咳嗽就會出現。因此要想緩解的話，平時要多喝水，最起碼保證每天2000毫升的量，那麼就能夠保持喉嚨的溼潤，而且還能提升免疫力，減少咳嗽和疾病的出現。

3. 使用加溼器

晚上睡覺時，身體內的各個器官進行修復的時候，會消耗體內大量的水分，那麼這時候就會導致喉嚨異常的乾燥，咳嗽症狀就會比較的明顯。因此在喝水的同時，晚上也可以在室內加入加溼器，保持室內的溼潤，那麼對於緩解咳嗽的症狀會有一定的幫助。

4. 墊高枕頭

很多人平時睡覺的時候不喜歡墊枕頭，認為比較傷害頸椎，但如果晚上睡著的時候經常咳嗽的話，那麼就可以適當的墊高枕頭來進行緩解。因為人在平躺的時候，肺部的血流量會不斷地增加，從而使肺部和氣管的壓力變大，而適當的調高的話，就可以進行血流量的調節，對於緩解咳嗽會有很好的幫助。

平時如果晚上經常有咳嗽的症狀出現，首先要進行病因的確診，再對症下藥治療，另外日常也可以進行適當的調理，幫助緩解咳嗽的症狀。