很多人都認為，尿液只是人體排出的“廢物”和“垃圾”。事實上，尿液是人體健康的監測器，健康的尿液是有標準的，如果裡面的某項指標發生了變化，可能提示疾病的發生。

怎麼判斷男人的小便正不正常?

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尿液顏色——透亮、淡黃色

正常的尿液應為透亮的淡黃色，沒有渾濁和沉澱的情況。不過，尿液的顏色會受到許多因素的影響，如食物、藥物、體溫和飲水量的變化等。飲水量多時，尿液偏向無色，飲水少或出汗多時，尿液會呈黃色，這都是正常的生理現象。

2

排尿頻率——每日不宜超過8次

一個人每天排尿次數的較佳比例為每天4-6次。然而由於每個人的飲水量不同，白天排4到6次也屬正常。而夜尿別多於2次，若睡前喝水較多，起夜的次數也會隨之增加，屬正常現象。但是如果晚上水喝得不多，卻總起夜，則要當心是疾病的徵兆了。

3

尿量——每日1500毫升

每日排尿量應在1.5升左右，但因為個人飲水量不一樣，每天尿量只要多於0.4升或少於3升都屬於正常現象。

從男人尿液看出前列腺增生的先兆

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排尿次數增加

不管是白天或夜晚，排尿次數異常增加，遠超白天的3到6次和夜晚的1到2次，且排尿的時間間隔短於2小時，經常有尿意。

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排尿躊躇不暢

每次覺得有尿意時，都要徘徊好一會兒小便才緩緩而至，並且排尿無力，尿線逐漸變細，尿液偶爾會自尿道口滴下來。俗話講，“人老腎氣衰，屙尿打溼鞋”，這可能是前列腺增生的跡象之一。

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排尿疼痛與尿急

尿液無法排乾淨，容易引發細菌感染，發生尿急、尿痛的情況。

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排尿中斷

前列腺增生會導致尿液中的結晶體聚集而成膀胱結石，導致排尿中斷。如果中老年人群發生排尿突然中斷和膀胱結石，警惕是前列腺增生的預兆。

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