中國有很悠久的茶葉文化，基本上每家每戶都有一些特別愛喝茶的人。而茶葉的種類也有很多種，不同種類的茶葉也含有不同的營養物質。在天氣比較炎熱的季節裡，喝茶可以起到消渴解暑的作用，而在天氣溫度比較低的季節裡，喝茶也可以對人的身體起到很大的作用。若你在冬季喜愛喝紅茶，恭喜，你的身體已經悄悄喜獲了這3個好處，你或許還不自知。

1.保護腸胃

腸胃是人體內部非常重要的消化器官，但是腸胃也是容易受到傷害的，不健康的飲食習慣以及不規律的生活習慣，都會對腸胃的健康造成影響。並且很多人在冬季都比較喜歡吃比較油膩的食物，因為這些食物可以起到很好的禦寒作用，但是這些食物也容易對腸胃造成刺激。而冬季喝紅茶，足可以起到一定的保護腸胃的作用。這是因為紅茶中的營養物質可以保護脆弱的腸道黏膜，從而減少腸胃的傷害。

2.促進消化

茶葉其實具有很好的促消化作用，只是有些茶葉對腸胃的刺激比較大，雖然可以促進消化，但也對腸胃造成了傷害，但是紅茶卻並不如此。紅茶相比綠茶來說，對腸胃的刺激會比較少，而且紅茶還可以起到一定的保護胃腸黏膜的作用。在冬季喝紅茶，不僅可以溫暖腸胃，也可以促進腸胃的消化。

3.預防血管疾病

人們對血管的重視程度並不高，但是很多疾病的發生其實都與血管功能受損有關。如果血管的功能受到影響，就容易引起心腦血管疾病的發生，而在冬季多喝紅茶，是可以起到一定的保護血管的作用，這對疾病的預防也有一定的效果。

冬季多喝紅茶，這3個好處會不請自來，不妨試試，效果看得見。