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16.羊腎

為山羊或綿羊的睪丸,又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用,腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認為,羊外腎“主治腎虛精滑”。《本事方》中有“金鎖丹”一方,是專門用於“治遺精夢洩”的,其中也用到了羊外腎。所以,清代名醫王孟英說過:羊外腎“功同內腎而更優,治下部虛寒,遺精……,宜煨爛或熬粥食。”

17.鹿角膠

性溫,味甘鹹,能補血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載:鹿角膠“溫補肝腎,滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。

18.蠶蛹

含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳餚,遺精早洩者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中雲:蠶蛾“主益精氣,強陰道,止精”。《日華諸家本草》亦載:蠶蛾“壯陽事,止洩精”。所以,蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品,遺精患者食之最宜。

19.海蔘

性溫,味鹹,能補腎益精。《藥性考》中說它“降火滋腎”,《食物宜忌》也認為海蔘能“補腎經,益精髓”。古有“海蔘丸”,用於治療“腰痛、夢遺、洩精”,就是以海蔘為主,同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研製而成的。對心腎不交,陰虛火旺的遺精早洩者,成為適宜。

20.冬蟲夏草

性溫,味甘,有補虛損、益精氣的作用,對腎氣不固而遺精早洩者,食之最宜。《藥性考》載:冬蟲夏草“祕精益氣,專補命門。”《柑園小識》亦云:“以酒浸數枚啖之,有益腎之功。”《現代實用中藥》認為,冬蟲夏草適用於“陽痿遺精”。據《雲南中草藥》介紹,當地百姓治療遺精,常用“冬蟲夏草五錢至一兩,燉肉或燉雞服”。或用冬蟲夏草配合枸杞子、山藥、芡實、蓮子等一同煎服,效果更佳。

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