相對於男性來說，女性更加不容易，她們身體瘦弱但是能承受常人之痛，她們情感脆弱但是母之大愛能超越一切，其實，男性朋友別沾沾自喜，在某些情況下還真的不如女性。

在生活中，女性承受著來自內外雙重的壓力，在某些特定情況影響下就可能引起一些疾病，而這些疾病對於在女性圈子裡較為多見，介於此有必要拿出來給大家介紹一下，希望在某些情況下提前能有個預防措施。

一、抑鬱

抑鬱症現在真的較為多發，它屬於精神類疾病，雖然從身體上沒有什麼器質性的病變，但是來自精神的更加可怕。為什麼女性患病的較多呢？

其實，這裡還得說女性的思維情感了，大多數的女性情感都非常豐富，她們不像男性那樣懂得發洩釋放，很多女性都是選擇了隱忍，久而久之精神就處於瓦解狀態，雖然這種情況發生率不高，但必須關愛女性的心理健康問題。

最常見的就是產後的抑鬱，產前精神過於緊張，在產後因身體內分泌因素、心裡因素等原因，加之再自己獨自一人帶孩子缺少家庭的關愛，漸漸的心理就會出現壓抑，如果這些情緒得不到釋放，那麼就很可能引起抑鬱症的發生。

這時的女性多表現為情緒不穩定、易哭、易怒、食慾差、睡眠出現問題等，如果發現女性有這些問題時一定要及時進行疏通。

特別是作為女性的家人要時常關愛一下，比如和她一起聊聊天、一起出去走一走，甚至傾聽她發的牢騷，要讓女性感覺到她是被關愛的、被重視的，這樣就能有效的降低該病的發生。

二、婦科病

這個不多說大家也都知道，現在女性的婦科病發病率呈上升趨勢，發病的原因有的是內在因素，有的是外在因素，內在因素說實話看不見摸不到預防起來相對困難，而外在因素預防就應該重視起來。

女性的生理結構與男性不同，所以很容易受外界病菌的侵犯，比如陰道炎、尿道炎等，別看這些都是小毛病，但是它們會上行發展誘發上級器官的病變，比如陰道炎上行可導致盆腔炎，尿道炎上行可發展為腎炎等。

有的人對這些疾病不是特別重視，這樣可能導致一些疾病沒有完全治癒，從而在日後誘發很多問題的出現，比如陰道炎如果沒有及時治療，其炎症就可能降低精子的活性，從而導致不易懷孕。

作為女性來說，日常要呵護好自身重要的三大器官，一是陰道、二是子宮、三是乳房。只要注意了那麼婦科疾病就很少發生，但是除了女性自身的注意以外，作為男性同志也需要呵護自己的女伴，在日常生活中也注意一下自己的衛生問題，不要因自己的一己之私而讓自己的女伴受到疾病的困擾。

三、內分泌疾病

對於女性的身體來說激素的調節非常的重要和依賴，隨著年齡的增長由於激素水平的降低就會導致一些問題的發生，比如說二十幾歲的女性與三十幾歲的女性相對比是有非常明顯變化的，二十歲時面板有彈性就像面板喝飽了水似的，而三十歲以後面板就失去了這種彈性，各種面板問題隨之顯現出來。

又比如說隨著女性雌激素水平的降低，身體的某些器官的功能也隨之降低，最明顯的器官就是女性的陰道，對於陰道來說其內環境是呈酸性的，在這種環境當中各種病菌不易存活，當激素降低時陰道分解酸性的功能就會降低，從而導致陰道炎的發生，因為多見於一些中老人女性，所以也叫做老年性陰道炎。

四、自身問題

注意日常健康保健雖然重要，但是不要過於執著，因為女性受激素影響較大，所以在出現一些生理問題時，很多人都會採取一些過激的方式，比如打美容針、做美容手術等，雖然看似延緩了一些問題的發生，但這都是表象，並且採取這些方式對女性的身體損傷是非常大的，隨著時間的延長各種不良問題就會顯現出來。

有的女性朋友非常注意自己的衛生，每天都會用一些婦科洗劑來清洗，其實根本無需這樣，上述介紹過女性身體自有一套天然的防禦措施，如果外力干擾太多反而會適得其反，比如造成陰道的菌群失調從而引發陰道炎。

上面從女性的心理、行為、疾病幾個方面來介紹了具有代表性的問題，作為女性朋友來說正確的日常預防保健才是關鍵，看看下面這些介紹希望對此有所幫助。

1、平日裡要懂得自我進行調節，在發生一些不愉快、不被理解的事情時不要鑽牛角尖，特別在懷孕期間情緒波動大，沒事可以出去散散步，多與朋友一起聚一聚，懷孕期以及分娩後如果情緒波動大對孩子、對日後的乳汁分泌都有影響。

2、對於一些婦科病的預防最重要的就是注意自身的衛生，比如勤換內衣等，對於日常的清洗最好不要經常使用婦科洗滌或肥皂，最好的方法就是用水衝一衝，如果條件允許最好自己備一個專用的臉盆，這樣能減少一些交叉感染的發生。

在發生夫妻行為時也最好清洗一下，因為分泌物很容易沾染到尿道誘發泌尿系統疾病的發生。平日裡不要選擇過緊的內衣，特別對於哺乳期的女性來說更要注意，這樣能降低一些乳腺疾病的發生。

3、因為激素的降低是生理現象，所以為了延緩其時間，平日裡要注意休息，不要養成經常熬夜的習慣，這樣對於緩解痛經都有所幫助，平日裡多喝水，多吃青菜，不都說女人是水做出來的，所以對於延緩女性的衰老是有所幫助的。

4、對於已經發生的疾病要正確對待，堅持治療，切勿半途而廢，可能看似沒有什麼問題了，但是很容易轉為慢性，如果變為慢性對於日後的治療就不好了。

對於女性的健康來說，最重要的還是平日裡需要多注意，這樣才能避免疾病的發生。