腎不好是男人最害怕的事情了，夫妻之間本來可能想要孩子，但是一直都沒時間為由，沒有去行動。現在好了春節臨近，回家之後就有時間了。可是想想自己最近的身體狀況，一時之間又愁容滿面。小編今天就是來幫助大家偷偷自我調養的。

杏仁含有豐富的黃酮類與多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有養腎、補腦的作用，對男性痿、虧、洩都有輔助治療作用，可以當作日常生活的小零食。俗話說“過猶不及”，“欲速則不達”，也就是這個道理。

另外再分享一個美味小吃，琥珀核桃，對於小便頻數，腰痠腳弱，咳嗽氣喘、體虛、便祕，都有不錯的效果。

製作方式：

取白糖150克，核桃肉300克，精鹽少許，油適量。

先將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗淨，瀝乾；鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上；換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。