慢性腎臟病,包括慢性腎炎、IgA腎病、腎病綜合徵、膜性腎病、微小病變腎病、隱匿性腎炎、紫癜性腎炎、乙肝病毒相關腎炎、ANCA相關腎炎、類風溼性關節炎腎損害、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓性腎損害及慢性腎功能不全、尿毒症等,除了需正規科學的治療外,還必須在日常生活中加以注意。
得了腎病不用怕,以下內容只需1分鐘就可以讀懂最全的腎病日常注意事項,濃縮的都是精品。
01.忌食辛辣、菸酒及其它易上火之品;
02.適當控制各種動物蛋白的攝入量;
03.水腫及血壓增高者宜低鹽,無水腫及血壓不高的腎病患者不必過分忌鹽;
04.肉眼血尿者宜以臥床休息為主,適當多飲水;
05.適度鍛鍊,每日堅持散步或慢跑,但要避免劇烈活動和過度疲勞;
06.預防感冒,避免受涼,及時治療各種感染;
07.不吃保健品、補藥與偏方,以防傷腎、上火或增重;
08.已服用激素者,應同時加用防止發生副作用的藥物,並在醫師指導下權衡利弊後遞減用量,以減少或避免其副作用(尤其是股骨頭壞死與骨質疏鬆);
09.使用免疫抑制劑(尤其是他克莫司及環孢素A)者,注意定期檢查肝功能、血常規、血壓、血糖、血鉀、血尿酸及免疫球蛋白等指標,有的需要檢查藥物的血濃度;
10.高血壓者通常需服用兩種及以上的降壓藥以控制血壓,血肌酐小於265umol/L者根據具體病情儘可能選用沙坦或普利類降壓藥;
11.腎衰竭與尿毒症患者更要控制各種動物蛋白的攝入量,應以優質蛋白為主。糖尿病者還要控制碳水化合物(甜食)的攝入量;
12.保持大便通暢,每日排便1~3次為宜。中草藥或成藥方中若有大黃,可根據排便情況自行增減用量;
13.高血鉀或有高鉀風險者忌食高鉀食品,如低鈉鹽、海產品、蘑菇、木耳、乾果類、冬棗、杏、香蕉、柑橘、土豆、蘿蔔乾及花生醬等;
14.血尿酸高或痛風患者尤其忌食動物內臟、海產品、葷湯、啤酒、菇類及碳酸飲料等;
15.禁用含有關木通、廣防己、青木香、馬兜鈴等藥的成藥及湯劑;
16.務必樹立信心,堅持治療,定期複查。調整情緒,保持心態平和、樂觀。