五指各長短，健康關係大

五指是手部最明顯的器官，其長短、大小、粗細各不相同。五根手指，各司其職，相互配合，才完成了各種複雜的動作；

而同樣的五根手指，從中醫角度講，又各主不同的臟器，其相互補充，才保障了全身氣血的順暢。我們很多人常常注意指甲或者手掌等更容易引起重視的部分，卻不知道手指上的一些小變化，同樣是需要高度警惕的。

五指雖然各長短，但和健康都有著非常密切的關係。

出現意外指關節粗大，和膽固醇過高有關。

指關節粗大，是膽固醇高的表現。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。指關節的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇”的重要症狀。

手指上部突然變粗，是因為肺不好。如果還出現了上粗下細的變形，就一定是肺部疾病無疑了。這是因為肺部的病變會產生一種特殊的物質，它會堆積於手指尖，從而導致腫脹情況的出現。

手指特定部位的病變，提示著有特殊的隱疾。

患有心臟病的人，在大拇指下肌肉隆起的地方有一條或者數條很深的豎紋。這裡被稱為大魚際處，此處的變化提示患者可能存在心肌供血不足情況。

病情特別嚴重的人，整個大魚際處會發青，顏色甚至會變得暗紫。如果在大魚際下端腕橫紋上有青筋出現，腰腿痛和下肢風溼關節痛的症狀一定會在近期來反覆糾纏你。

患有高血壓的人，在中指近手掌處的地方特別容易出現紅色的暗斑。情況嚴重的患者會發現，這些暗斑甚至會串聯成珠。相反的，如果是低血壓患者，這個位置則會呈現出青色，或者是出現白色的暗斑。兩種症狀的表象是完全相反的。

如果肺部有疾病，如肺炎或肺結核，那麼在無名指和小指與手掌連線的關節處就經常會出現“＃”字樣的手紋，並且還分散著一些不太明顯的紅白相間的斑點。此時要注意，如果這些斑點變成紅色，甚至輻射到整個手掌的面積，那是在提示你血液中的血脂、血糖以及血黏度偏高。

在小指下方手掌的偏三分之一處是糖尿病的反射區，患有糖尿病的人要特別注意這一區域的顏色變化。如果此處的顏色是青紫潮紅很難分辨，那要注意身體內是否有癌細胞病變。

女性在經期前後，要多注意觀察小指下面近掌根的小魚際處的顏色變化。一般在經期，此處會出現潮紅，經潮退卻後紅色也會漸漸隱退。如果在非經期出現了顏色的變化，就有可能是內分泌紊亂的表現，需要做多方面的觀察。而在女性右手手掌的正下方，注意觀察此處是否有白色或者黃色的突起斑點。尤其是黃色斑點出現時一定要引起特別重視，這很有可能和癌變有關。

瞭解五指對應不同的經絡，從各個手指上的變化深入探究腹髒中的病變。

拇指對應肺部經絡，主要掌管心臟和肺部的問題。如果拇指突然出現疼痛的症狀，多半是在預示心血管方面的疾病或者是肺部的疾病。尤其是對老年人來說，因為肢體的末梢神經感覺已經不那麼靈敏，對手指的疼痛常常無視，所以更要留心其相關方面的變化。如果在日常生活中出現了咳嗽、氣喘、心慌等症狀的話，可以多按壓自己的雙手拇指來刺激心肺功能，以緩解症狀。

食指對應的是胃部和大腸的經絡，並且可以反映出肝臟和胃部的變化。經常有咽喉腫痛、咳嗽、發熱、出汗、呼吸急促、口乾、牙痛、腹瀉或便秘症狀的人，更應該多按壓食指來刺激腸胃道的經絡，促進體內的代謝功能運轉。

在中指上有心包經經過，因而中指對應的便是心臟、血液迴圈系統和肝臟的經絡。中指疼，就是在提示肝臟和心臟方面的疾病。對中指的按摩，可以有效地減少胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等症狀。

無名指為三焦和心包經絡的反射，對應的臟腑是肺部。當無名指出現莫名的痛感時，如果同時還伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多的症狀，就需要平時走路、坐車、看書時多對無名指進行一些按摩性的刺激，可在很大程度上緩解肺部疾病給身體帶來的影響。

小指出現疼痛，一般和腎臟或者小腸的問題有關。這是因為小指對應心和小腸經絡，主腎臟和迴圈系統。如果在小指疼痛的同時，還出現有尿頻、尿急、腰痠、腹瀉的現象，可按壓小手指，要注意從掌心方向向指端進行揉捏，每次5分鐘左右，每天2～3次即可。按壓後輕甩雙手放鬆。

雙手是人體健康的晴雨表，多觀察自己雙手的變化，一旦手部出現異常，就應及時就醫，查明具體原因，為健康做好提前保險。