農曆新年即將來臨，身邊的人包括自己都長了一歲。關注長輩與自己的健康，我們不免思考：癌症和年齡到底存在什麼樣的關係？
解放軍總醫院醫學資訊情報所2019年釋出，近5年，癌症住院患者病例數隨年齡呈“倒U 型”分佈：0 ～ 39 歲較少，40 歲以上明顯增多，50 ～ 69 歲年齡段最多，70 歲之後開始下降。由此可見，40歲是癌症患者的分水嶺。
那麼，是不是年齡越大、患癌的風險越高？隨著年齡的增長，我們可以採取哪些有效的預防措施？下面，李醫生來為粉絲們一一解答。
癌症和年齡有關嗎首先，可以肯定的是，癌症與年齡是有關聯性的。
在細胞新陳代謝過程之中，都少不了細胞分裂。從理論上說，細胞的每一次分裂都會帶來基因突變，每次細胞突變，都有可能在關鍵點位變成癌基因。
活得越久，細胞分裂的次數越多，癌基因出現的機率越大，發生癌症的風險自然增加。
根據2017年科學雜誌，在常見32種癌症基因突變中，有66%是染色體複製過程中發生的隨機錯誤造成。
《科學》雜誌上一篇研究指出，人到中年，食道上皮細胞形態儘管在顯微鏡下與正常食道細胞一模一樣，但基因分析發現，這些看似正常的細胞，實際上有50%以上已經發生癌症相關的基因突變。
此外，2015年中華腫瘤學雜誌流行病學研究發現，40歲以上者癌症風險呈指數級別增長，壽命達到85歲時，癌症發生累計風險高達36%；而環境因素和遺傳因素加在一起為34%。
我們可以採取哪些預防措施？儘管年齡增大，患癌風險增加，但不健康的生活方式會增加細胞突變的風險。
在這裡，李醫生向朋友們特別強調避免損傷的意義，因為損傷意味著細胞複製次數的增加、癌症風險加大。
消除致癌因素，如乙肝病毒、丙肝病毒、幽門螺旋桿菌、HPV病毒、吸菸、酗酒，避免精緻碳水化合物攝入過多，減少加工食品的攝入。
另外，還需要強調癌症早期診斷的意義，如40歲以上定期進行腸鏡、胃鏡的檢查等等。