在失眠的誘發因素裡面，有一個非常常見的因素叫做疾病因素，意思就是疾病會引起失眠，比如腫瘤通，哮喘，氣管炎等，都會導致睡覺不踏實，輾轉反側，今天我們就來談談疾病與失眠的那些事，以便更好地調理失眠。

1、高血壓病與失眠

失眠越來越受到世界各國的重視，良好的睡眠對防止高血壓病、糖尿病、冠心病等疾病的發生尤為重要。高血壓病屬於身心疾病，伴隨高血壓出現的頭痛、頭昏、頭暈等身體不適及患者對疾病的擔憂等心理因素均是引起高血壓病患者失眠的原因。在長期失眠狀態下，患者又會出現精神緊張、抑鬱、焦慮、恐懼等情緒，大腦皮質處於興奮狀態，交感神經興奮性增高，小動脈血管收縮增強，血管阻力增加，腎上腺分泌大量腎上腺素及去甲腎上腺素，而使血壓升高。血壓升高又可進一步使患者的夜間睡眠品質下降，周而復始，形成惡性迴圈。

2、腫瘤與失眠

1.腫瘤患者出現失眠的因素

（1）大量研究表明失眠與患者的年齡、性別有關，年齡較大的患者睡眠品質較差，女性患者較男性患者發生失眠的概率更高。

（2）失眠與腫瘤的型別有關 研究發現乳腺癌患者發生失眠的概率更高。

（3）失眠與患者的經濟狀況和文化程度也有顯著的相關性 收入水平、文化程度較高者更易出現失眠。

（4）失眠還與腫瘤患者的疼痛有關 疼痛是引起入睡困難的主要誘因。

（5）其他因素 白天的嗜睡、因疾病出現抑鬱等而導致失眠。

2.腫瘤患者在化療的過程中出現失眠的原因

腫瘤患者在進行化療的過程中，也很容易出現失眠，患者在化療期間往往會出現入睡困難、容易早醒、很難熟睡、睡眠容易中斷等現象。一旦出現失眠問題，給患者的內分泌功能帶來不良影響，內分泌功能紊亂導致免疫力降低，進一步影響康復。因此，在腫瘤患者化療期間要密切注意睡眠情況，尋找失眠的原因。

3、糖尿病與失眠

糖尿病患者常存在失眠，其原因有很多，現簡要介紹幾個。

（1）糖尿病患者由於長期高血糖導致腦動脈硬化，微迴圈障礙、腦供血不足，神經細胞和神經纖維損傷以及糖化血紅蛋白增高等複雜的病理生理改變，自主神經受到刺激，造成一系列神經損傷性病變及自主神經功能紊亂，極易引起失眠。

（2）糖尿病患者的夜間排尿次數增多或者因為控制飲食而夜間出現飢餓引起失眠。

（3）另有報道，糖尿病患者焦慮、抑鬱發生率顯著高於普通人，原因可能是由於糖尿病是一種慢性終身性疾病，患者常常因焦慮、抑鬱、悲觀、自憐等消極情緒而導致失眠。

4、腎病與失眠

急、慢性腎功能衰竭患者出現失眠的病因分析如下：

（1）疾病本身造成的原因，由於各種原因引起的急、慢性腎功能衰竭患者，體內蓄積多種代謝產物，腎功能障礙導致的電解質代謝紊亂、酸鹼平衡失調，同時腎功能衰竭患者多伴有多系統損害，導致腦神經元代謝紊亂，腦血管細胞膜透過性異常，神經遞質異常，而導致失眠。此外，慢性疲勞等也是失眠的可能原因。

（2）患者的情緒原因，急、慢性腎功能衰竭患者普遍存在的抑鬱情緒，也是引起失眠的原因。

疾病與失眠息息相關，所以想要睡個好覺，就必須對疾病進行好好調理，外加配合攝入助睡眠的營養物質，方能擁有一個好的睡眠，睡前堅持做好1件事，連做2個月，減輕疾病痛苦，每晚安然入睡，勝吃安眠藥。

很多人都知道靈芝是個好東西，古代皇帝都用它來延年益壽，中醫認為它是扶正固本的良方，一直把它作為上品，多糖類物質芝寧多糖化合物是靈芝的破壁提取物，它的存在為失眠人帶來了福音。

芝寧多糖是藥食同源食物，通心，肝，肺，腎經，能夠清除血液垃圾，抗擊腫瘤，降低血液中脂質物質的沉積，對高血壓糖尿病都有輔助作用，另外，芝寧多糖中含有豐富的活性成分腺苷，可以刺激松果腺體分泌褪黑素，鎮定中樞神經系統，加快大腦入睡速度，提高睡眠品質，改善失眠引起的頭暈頭痛，體虛乏力等，尤其可以減少乳酸和自由基的堆積，消除身體倦怠感，避免外來物質侵害身體。

此外，芝寧多糖中的粗多糖和總三萜還能分泌令人快樂的因子，暢達情志，疏肝理氣，令人心情愉快，尤其可改善焦慮抑鬱，使失眠的人氣機條達，臉色好精神棒。

疾病是任何人無法阻止的，也是任何年齡段都無法避免的，面對疾病一定要保持良好的心態，積極樂觀的態度，只有這樣才能戰勝，進而擁有良好而有充足的睡眠，為身體保駕護航，延長壽命。