你看不見自己的肺，但卻能很容易感覺到它們的活動：把雙手放在胸口，深深地吸氣。你會感覺到你的胸部越來越大。現在撥出空氣，感覺你的胸部恢復到正常大小。你剛剛感受到的是你肺的力量!

你的肺在你的胸部，它很大，佔據了大部分的空間。你有兩個肺，但它們的大小不像你的眼睛或鼻孔那麼大。相反，你身體左邊的肺比右邊的肺要小一點。左邊的這塊多餘的空間留給你的心臟。 你的肺被你的肋骨保護著，它是由12根肋骨組成的。這些肋骨在你的背部連線著你的脊柱，環繞著你的肺以保證它們的安全。肺下面是橫膈膜，這是一塊圓頂形的肌肉，它和肺一起工作，讓你吸氣(吸氣)和呼氣(撥出)。

在每個細支氣管的末端都有一個特殊的區域，這個區域通向微小的肺泡團。你的肺裡大約有6億個肺泡，如果你把它們伸展開來，它們會覆蓋整個網球場。這可是一堆肺泡啊!每個肺泡有一個網狀的覆蓋著非常小的血管的毛細血管。這些毛細血管非常小，你血液中的細胞需要排成一列才能穿過它們。

每次你吸入空氣，幾十個身體部位一起工作，幫助空氣進入那裡，你從來不用瞭解這些，因為它們都是自動完成的。

你的肺和你的呼吸系統一起工作，讓你吸入新鮮空氣，排出汙濁的空氣，甚至讓你說話。

從外面看，肺是粉紅色的，還有點黏糊糊的，就像海綿一樣。但裡面有真正的肺的秘密!在氣管的底部，有兩根大管子。這些管子被稱為主幹支氣管，其中一個伸入左肺，另一個伸入右肺。每個主幹支氣管——這只是一個支氣管的名字——然後分叉成管，它們變得越來越小，就像一棵大樹上的樹枝。最小的管叫做細支氣管，每個肺裡大約有3萬個細支氣管。每根細支氣管都和頭髮一樣粗。

當你吸氣時，你的橫膈膜收縮並變平。這樣肺就可以向下移動，當充滿空氣時，肺就有更多空間變大。隔膜並不是給肺提供所需空間的唯一部分。你的肋骨肌肉也將肋骨向上和向外提起，給肺部更多的空間。

與此同時，你透過嘴和鼻子吸入空氣，空氣順著你的氣管進入。在氣管向下移動的過程中，被稱為纖毛的細小毛髮輕輕地移動，以防止黏液和灰塵進入肺部。然後空氣透過肺部的一系列分支，透過支氣管和細支氣管進入肺部。

空氣最終進入了6億個肺泡。當數以百萬計的肺泡充滿空氣時，肺就會變大。肺泡允許空氣中的氧氣進入你的血液。人體內的所有細胞每時每刻都需要氧氣。氧氣透過每個肺泡壁進入周圍的微血管。氧氣透過微小的毛細血管進入血液，依附於紅細胞，透過血管到達心臟。然後心臟把含氧的血液輸送到身體的所有細胞。

你的肺太棒了。它們能讓你呼吸，和你的朋友聊天，在遊戲中喊叫，唱歌，笑，哭，還有更多!如何讓你的肺更健康？保持你的肺粉紅色和健康的最好方法是不吸菸。吸菸對你身體的任何部分都沒有好處，你的肺尤其討厭它。

你也可以透過運動來表達你對肺的愛！運動對你身體的每個部位都有好處，尤其是對你的心肺。