已經進入了2019年的尾聲，2020年的腳步越來越近，有些肝病患者們是不是又在蠢蠢欲動，想要在這新春佳節之際舉杯歡慶了啊？

在臨床上經常會碰到一些愛喝酒的肝病患者，其中大部分都為慢性乙肝攜帶者或者是慢性乙肝患者，這些人雖然知道自己有乙肝，但是覺得自己沒有什麼症狀，身體也沒有什麼不舒服的地方，就輕視乙肝，自認為喝點酒沒什麼問題，但是，殊不知酒精對肝臟的危害絕不僅僅是你認為的那樣小。酒精對肝臟究竟危害多大呢？

首先你得先了解酒精（乙醇）在肝臟內代謝過程

1. 乙醇在肝內經過乙醇脫氫酶轉變為乙醛；

2. 乙醛經乙醛脫氫酶轉變為乙酸；

3. 乙酸隨著流經肝臟的血流，運輸到肝外組織，作為原料參與構成乙醯輔酶A，然後進入三羧酸迴圈，最後氧化成二氧化碳和水，並釋放能量。

在代謝過程中產生的的乙醛有很大的化學毒性，不僅會造成肝細胞的變性、壞死，引起炎症、脂肪性、纖維化，而且還有可能會誘導基因突變，從而發生癌症。

而且有研究發現，乙型肝炎合併飲酒的患者，其病毒載量（HBV-DNA）均顯著升高，由此可見酒精可抑制機體抗病毒的免疫反應，從而增強病毒的致病和致癌作用。另一方面，病毒再加上酒精除了可以導致慢性炎症致使肝細胞增生失控、突變與轉變之外，還與P450系產生的前致癌物產生增強、抗腫瘤促進因子和維甲酸缺少也有關，兩者共同促進HBV基因整合的肝細胞的擴增。

綜上，乙肝病毒慢性感染同時長期攝入酒精可極大的進一步增加肝硬化和肝癌的發病機率，患者可能在很年輕時就早早的產生了肝硬化、甚至肝癌。

各位肝病患者，看到這兒，你覺得自己還能喝酒嗎？當然能是不能！

除了酒以外，肝病患者在過年期間還需要注意，這幾樣也不要碰！

1. 熬夜

睡眠不足會引起肝臟供血不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，從而損傷肝臟。

2. 愛吃油膩、加工類、醃製類食物食物

油膩食物會增加肝臟代謝負擔，加工類食品通常熱量高，缺乏營養素、高澱粉及高脂肪，且含有多種化學物質，醃製類食物中含有亞硝酸鹽，進入人體後會形成亞硝酸胺，這些都會損傷肝臟。

3. 發黴的食物

發黴的食物，如花生、玉米等，發黴後會產生一種黃麴黴毒素的物質，是一種已知的最強致癌劑，極易誘發肝癌！

因此，肝病患者想要歡歡喜喜過個年，就不要以身犯險了！