人會患高脂血症有多種原因，除了原發性血脂異常主要由先天性基因缺陷所致外，另一類繼發性血脂異常佔有率則更高，而引發的原因主要有以下4個。

1. 不良生活方式:膳食營養不均衡，缺乏體育鍛煉、精神壓力過大、情緒極不穩定，菸酒嗜好等。

2.藥物作用:諸如噻嗪類利尿藥、β受體阻滯藥、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等。

3.內分泌代謝障礙:主要由疾病引發，如糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、高尿酸血癥等。

4.疾病:如腎病綜合徵、紅斑狼瘡、骨髓病等。

其實，人體血脂水平本身就會經常發生變化，醫學上將這種現象稱為個體血脂水平的波動。對血脂影響較大的因素主要有以下幾個。

(1) 生理性變化:一般說來，人體自身的生理性變化會影響血脂濃度。膽固醇就好像是惰性分子，生物學變異性較小，存在於血液中的含量較為穩定;而三醯甘油卻沒有那麼安分，易受飲食影響。據估計，同一個人在不同時間內去測三醯甘油濃度，大約會有17%的差別。

(2)時間、季節、環境:研究表明，人體血液中的膽固醇和三醯甘油水平與時間、季節變化具有- -定關係，早晨與晚上不一樣，不同的季節也不一樣(冬季與春季最高，夏季則最低)。安靜舒適，的環境，也會成為穩定血脂的一味輔助良方。

(3)情緒:情緒的變化及緊張程度亦會使血脂迅速做出變化。比如某人蔘加非常重要的面試活動或是進人考場進行考試時，血液中的膽固醇水平可能會較之前升高，這便是十分生動的例子。

我們每個人都知道，不光是血脂異常，其實很多疾病都需要:靜養。不僅僅體現在一個"靜"字，更重在"養"。從生活細節做起，起居有常，作息規律;動靜有恆，積極參加體育鍛煉;飲食有節，有取有舍，總結健康方案;情志有度，根據自身條件和環境做出適度調整。只要我們在平日先為自己打造一座堅實的堡壘，在面對疾病時，才會做到遊刃有餘，心中有數。

高脂血症的危害

據世界衛生組織統計，全世界每年大約有1 500萬人死於心腦血管疾病，心腦血管疾病病死率已佔各種疾病總病死率的50%。高脂血症還與高血壓病、脂肪肝、膽石症、糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺功能減少等疾病關係密切，高脂血症導致的心腦血管疾病是人類高患病率、高致殘率、高死亡率的"隱形殺手"。

三甲醫院主任：血脂高的人，白水裡放1勺它，連吃15天，通血管降血脂

這1勺它便是黃花月草素，黃花月草素中含有豐富的γ-亞麻酸，γ-亞麻酸具有明顯的降低總膽固醇的作用，是亞油酸的163倍，其機理為：作為前列腺素E1的前體，而發揮降低總膽固醇的作用；

黃花月草素為多不飽和脂肪酸，所形成的膽固醇熔點較低，易於乳化、輸送和代謝，從而達到降低血清中膽固醇的作用；γ-亞麻酸可以從血液中清除甘油三酯，減少內源性總膽固醇的合成，減少β-脂蛋白的生成。此外，γ-亞麻酸還具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用。