冬天為什麼藏精？

在陰陽之辯的時候，我們通常會將白天與夏天相提並論，而夜晚與冬天相提並論，其中的原因其實還是因為太陽的狀態，白天是太陽出來的時候，是太陽最最亮的時候，也是溫度最高的時候，所以白天是陽；同樣夏天也是太陽最大的時候，也是溫度最高的時候，所以夏天也是陽。

相對應的，則是冬天的太陽，溫度都相對較低，就好比一年之中的夜晚；本來夜晚就是藏精之時，冬季也是藏精之時，所以冬季的夜晚更是最好的藏精之時，此時就需要異常重視，不然就會出現冬不藏精。

今年冬天為什麼會冬不藏精？

我們知道五行之間存在著非常重要的平衡，每一個五行之中的力量都受到四個其他五行的制衡，比如我們熟悉的水，金可以生水，加強水的力量；木可以洩水，降低水的力量；火則直接可以耗散水；土則制約，剋制水，一個五行的力量大小受到其他五行的制約，這就是五行的精要。

在水與火之間，存在一種比較特殊的關係，那就是火不能太過，此時必須有水來制約，如果水不夠，就會導致火氣上炎，出現上火，失眠等現象，這種現象與實熱導致的上火是有很大的區別的，因為他們的原因不一樣。

實熱導致的上火，往往是人體的氣血旺盛，所以上火，此時的針對措施是寒涼之藥瀉火，是用比較直接的方法治療；如果是腎虛水少導致的上火，直接用寒涼的藥物瀉下，不但得不到很好的效果，還有可能使人體的正氣更加虧虛，所以此時就應該補腎水。

失眠怎麼辦？

所以，這段時間出現的問題，表面上是火太過，其實是別的原因。王冰說“寒之不寒，是無水也”，其實就是說的冬天水不及導致的各種問題。所以不管是咳嗽，還是感冒，還是發燒，或者面板乾燥，其實還是沒有水，要重視補腎。

所以我一直強調這段時間要補腎，不知道大家get到這個點了沒有。所以，我不建議大家用連花清瘟膠囊，不然後面將後患無窮。在大家使用麻杏石甘湯的時候，一定要配合一些補氣的藥物，不然身體會虛下來，後期就不好辦了。

如果沒有表證的發熱，特別是晚上發熱、失眠，就用補腎的方法，一定會有效的。簡單的就是六味地黃丸，複雜一點就是知柏地黃丸。而我前面講到的用四物湯，其實也是從滋陰的角度，生地黃可以補水，可以補足不及之水，也是一種解決的方案，所以大家可以好好考慮一下。

特別是金水六君煎，針對有咳嗽，痰飲，中焦有溼的患者，療效也應該非常好，可以獲得很好的療效。