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前言

現在大部分人使用蓮子的時候都是要去心的。這個原因比較複雜,一是蓮子肉和蓮子心的功效差異很大,蓮子肉可以補脾,蓮子心能夠清心安神,不是所有人都適合一起服用。二是蓮子心單獨拿出來的價值非常高,而且蓮子心製品也很多。

一、“心腎不交”就交給它

這裡先給大家介紹一下蓮子心的主要作用,對於心腎不交引起的各種病症有很好的效果。

心腎不交根據中醫的五行理論,心屬火,腎屬水,由於人體是一個整體,水火這對冤家也必須相互協作才能使人體正常執行,所以心火必須下降到腎,使腎水不寒,而腎水也必須上炎於心,使心火不亢,這樣才稱為心腎相交,或者叫水火相濟。

根據上面所講的,心腎不交其實應該分開:心火旺盛和腎陰虧虛。至於症狀,首先,心火亢盛的人一般有心中煩熱,焦躁失眠,口舌糜爛疼痛,口渴,舌紅,脈數,甚則咯血、衄血等。而腎陰虧虛則是有腰膝痠痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,大便乾燥、小便偏黃,舌紅少津,脈細數的症狀。

二、古醫籍中的蓮子心

蓮子心除了能夠清心安神之外,還有很多別的用處。蓮子心可以治太陰溫病,這是出自《溫病條辨》中的清宮湯。《醫林纂要》中提到蓮子心還能夠治遺精。蓮子心也可以治勞心吐血:蓮子心、糯米,研成細末,用酒調服。

三、蓮子心的現代科學研究

目前關於蓮子心的研究,主要集中在生物鹼和黃酮類物質,以及蓮子心多糖等成分的功能上。通過研究發現,蓮子心有較好的抗心律失常作用、抗氧化作用、保護肝、腎作用、抗血栓作用以及降血脂作用。

四、蓮子心的日常使用

關於如何利用這方面,我建議大家試試蓮子心茶,把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用,有清心火,止遺精的作用,心腎不交、降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者,食之最宜。也可治療陽痿、心煩、口渴、遺精、目赤、腫痛等病證。

注意:蓮子不能一次性用多,泡茶5、6粒即可,否則易傷身。且寒性體質的人更要注意,儘量不用蓮子心。

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