《金匱要略》中說當人出現心血不足，或者出現胸悶的問題，就是兩個原因，一個是痰，一個是淤。

先說淤吧，我們大家都知道氣滯血瘀，氣對我們來說是非常重要的，氣推血行，氣血在身體當中的工作就是濡養周身，滋養四肢百骸，五臟六腑，那麼如果氣血不再濡養周身，出現了停滯的情況，那麼就是氣先停的。以前我也跟大家講過大部分中醫大夫治病之前喜歡幹嘛？喜歡活血，比方說女子的例假問題，大夫們喜歡活血化瘀，不管是男同胞還是女同胞出現了心絞痛，伴隨著心慌，胸悶，氣短，也是喜歡活血化瘀，一活血，你的濡養自身的功能正常了，自然會覺得很舒服，但是在這裡有個很大的問題，血瘀最大的原因是因為氣滯，所以在活血的同時一定要注重理氣，這才是解決這樣一個病症的根源。

痰這個問題又是怎麼回事兒呢？這個問題比較常見的問題是肺腎兩虛，或者脾腎兩虛的問題，

最經典一個外部表現就是，吃泡麵的時候，剛開啟蓋子想吃，被熱氣蒸騰會想咳嗽，還有就是洗熱水澡的時候老是感覺自己有鼻涕，這種現象是一種內陽的升髮帶動痰溼上行，痰溼就是什麼呢，是異常狀態下留存在人體內的水液，其實包括不管是男同胞還是女同胞肚子上長肉，發胖也是痰溼的問題，所以人得了痰溼會怎麼樣呢，我們經常會講到的一個詞叫什麼？痰溼內阻，阻就是阻斷，阻斷了氣血的執行，身體自然要出問題。我們人體所吸進來的氣叫清氣，清氣經肺進入脾腎，與脾腎所蘊含的水谷精微之氣相合上行進入心脈助心行血，所以呢痰溼內阻以後會造成胸悶，氣短，就是因為氣機的一個無法通調。

前面我們講到，《金匱要略》中說當人出現心血不足，或者出現胸悶，氣短的問題，無外乎兩個原因，一個是痰，另一個就是溼，可是古人沒想到現代人有出現了一個熬夜的問題，熬夜會損害我們的肝腎兩陰，血為陰，陰為水，一經損害無法濡養周身，滋養四肢百骸，氣血無法上行，就會出現心血不足的問題。

人體是一條流水線，五臟六腑任何一個地方出了毛病都會影響到其他的地方。這就是我們常說的陰陽失衡。就像一個蹺蹺板一樣，當有一個地方出現失衡了，這個失衡就會越來越嚴重，這就是陰陽平衡之間的關係，我們的身體任何一個點所出現的病機都會牽一髮而動全身。

相信很多朋友們都得過感冒，但是不知道大家有沒有發現過一個細節，我們平常吃感冒藥的時候，感冒顆粒會比感冒膠囊效果來的快，為什麼？不是因為感冒顆粒比感冒膠囊的效果好用，也不是比它吸收的快，是因為我們感冒顆粒都是用開水沖服，你喝進去一杯開水，緩解了症狀，所以你感覺效果來得快，就這麼簡單。例如本草綱目中記載了一個專治風寒感冒的小偏方，叫七沸湯，既沒有藥性，也沒有偏性，可為什麼能治風寒感冒，是因為緩解了你的症狀，第一發汗，第二，喝進去那麼多熱水，緩解了你的痛苦。

我們的病如何治，不能以偏概全，我們的病是整體性的得，所以我們治也應該是整體性的治，不管是什麼病首先第一點一定是需要充足的睡眠，睡眠可以養精養血，讓我們的身體更加的充盈，有的朋友會說我得病了睡不著，就會失眠，這個不怕，治療的時候會寧心安神，首先解決失眠問題。有人治病的時候需要中和脾胃，中和脾胃的目的是什麼呢，是為了讓我們的脾胃正常的工作，不受影響，脾胃是我們人體的氣血生化之源，只有脾胃的工作正常了，氣血充足了，整個人也顯得有精神了。