吸菸危害健康的事實越來越被人們所接受，但在認識上還存在一些誤區。

我們 調查發現，認同 “吸菸會導致心血管病” 的人群比例遠低於“吸菸會導致肺癌”的人群比例。很多人認為，吸菸時煙霧會被吸進肺部，因而會對肺組織產生有害作用。其實，大多數人不了解的是，吸菸時煙霧中的有害物質還會通過肺部血管進入血液迴圈，對血管乃至全身造成損害。

1、菸草裡面還有大量的有害物質尼古丁，長期吸入就會導致身體甲狀腺素、腎上腺素分泌增多，會導致血壓升高、心跳加快。 2、吸菸還會導致血管痙攣或收縮，血流阻力會增大，因此會造成血管壁損傷，血液粘稠度進一步增加，就會加速各器官動脈粥樣硬化，血栓形成。 3、吸菸還極易導致猝死，粥樣硬化程度輕的患者會導致心肌梗塞，甚至是死亡，還會增加周圍血管病以及腦卒中的發病危險。很多冠心病患者因為吸收導致猝死，這是因為菸草中的一些物質會誘發室顫（心室顫動）。 4、吸菸還會引起腦血管硬化，損傷記憶力、損害腦細胞，以及導致精神紊亂。

血管和血液，好比鐵路和火車

血管遍及我們全身. 就像人體內部的重要的鐵路線. 而血液就好比是火車.人體組織日常所需的氧氣、養分的供應和廢物的排出都通過血管內的血液來傳輸。因此,血液和血管構成了人體的生命線。如果血管發生狹窄或血液中有血栓. 都可引起血管內血液運輸不暢或堵塞.造成人體組織所需的物質（如氧氣）得不到供應.一旦組織缺氧其功能就會受到影響. 特別是心臟和大腦的血液供應中斷. 就可造成心臟和大腦缺血缺氧而危及生命. 如心肌梗死 、腦卒中。