最近不知道大家刷抖音，有沒有刷到長沙三名女大學生被真短“卵巢早衰”，恐終身不孕。

才二十出頭，正是女孩生命中最燦爛、最美麗的年華，為何會跟“卵巢早衰”掛上鉤呢？

她們都有一個共同的特點：長期熬夜玩遊戲

仗著年輕，也沒覺得多累，第二天睡到10點，照樣生龍活虎。

可不成想，日積月累後，代價竟是如此巨大。

什麼‬是‬卵巢‬早衰‬？

卵巢早衰是指未到絕經前期的年齡，就出現了卵巢內分泌功能提前減少或降低所引起的一系列全身症狀，稱為卵巢早衰。

卵巢早衰有什麼症狀？

卵巢早衰的症狀一般會表現為過早的絕經，在四十歲之前就出現絕經的症狀，同時可能還會伴有潮熱、多汗、煩躁、易怒、失眠、乏力、性慾低下等症狀，症狀嚴重的影響女性的生活質量。

卵巢可以分泌雌激素和孕激素等性激素，以維持正常的月經、女性生理特徵以及懷孕生育等。當卵巢功能過早衰退時，會引起月經紊亂至閉經，會引起不孕的情況，會出現精神狀態不佳等症狀。

卵巢功能衰退的女性，身體可能出現這些異常

卵巢功能衰退，可能會加速面板衰老。體內激素水平失衡，面板狀態就會不好，可能之前面板細膩有光澤，而近期卻開始發黃變暗，皺紋變多，黑色素沉積，臉上長斑，面板也比較鬆垮，看上去像老了十歲一樣。

熬夜，正在侵蝕你的健康。

前段時間，《巴啦啦小魔仙》裡凌美琪的扮演者孫僑潞跨年夜猝死的訊息震驚全網。

後來孫媽媽發文，證實女兒是心梗猝死，昨天還好好的，今天突然說走就走了！

其實，事後來看，孫僑潞的悲劇不是不可避免的。恰恰是她自己錯失了活命的機會。

因為生活習慣不健康，孫僑潞年紀輕輕就一身病。

醫生早就警告過她不能再貪玩了，要好好保重身體。

可惜孫僑潞沒有聽從，據說跨年夜那天和朋友在酒吧徹夜狂歡，最後才導致悲劇發生。

別透支了，真的會死

說到底，人生是一場漫長的馬拉松，開始時跑在最前面並不算成功，穩穩地衝過終點才是目的。

當你選擇與健康同行，那你的人生便充滿光彩；選擇與疾病賽跑，從一開始你就註定失敗。

所以，生活再難，也請你善待自己。請記住，頂級的自律，並不是拼盡全力，而是節制自己。