胃是人體最重要的消化器官，而胃病則是最常見的慢性病，患有胃病的人長期遭受胃痛、胃脹、胃動力不足等病痛的折磨，那滋味可真是一言難盡。但不知大家是否發現過這樣一個有趣的現象，當情緒不好、心情低落時，胃就會感到分外不舒服，不但會因此失去食慾，還會導致消化不良、胃痛等現象出現。當情緒變好、心情愉悅時，不僅更有食慾，而且消化速度似乎也會更快。

難道情緒不好真的會引發胃病嗎？答案自然是肯定的，大家別忘了，胃可是情緒表達的重要器官之一。經過有關臨床實踐證明，如果人的情緒長期處於低落狀態，會直接導致內分泌系統發生變化，從而導致人的食慾產生變化，甚至會因此引發胃病。這也就說明情緒的變化與胃病息息相關，對於胃病患者來講，不但要按時吃藥，堅持規律飲食，還需要讓自己的心態變得更積極，保持樂觀的情緒。

雖然情緒不好並不是引發胃病的根本原因，但情緒確實與胃病息息相關，而這一關係其實是有助於胃病患者儘快康復的。就像中醫說的那樣，思傷脾，只有不要為過多的事操心，儘可能讓自己開心一些，才能加快胃病的痊癒速度，有助於胃功能恢復正常。

1.情緒會作用於多個神經中樞

無論是積極的情緒還是低落的情緒，都會不自覺的作用於大腦皮層的多個神經中樞，比如食慾飲食控制中樞、自律神經中樞，然後再透過神經中樞系統的變化對胃產生影響。如果情緒不佳，交感神經就會變得異常緊張，從而不自覺的控制胃液的分泌。胃液的多少與消化功能直接相關，胃液過少會導致胃的消化能力和消化速度下降，因此在我們情緒不好時，即使食量並沒有發生變化，也會感覺消化不良，還很容易導致積食，自然會誘發胃病。與之相反的是，如果情緒很好，交感系統就會控制胃液分泌的更多一些，如此一來不但我們的食慾會變得更好，消化速度也會比平時快，胃自然會更舒服。

2.心理治療很關鍵

正是因為情緒不好會在某種程度上引發胃病或加重胃病，所以對於胃病患者來講，單純的藥物治療與心理治療同樣重要，如果情緒因為患了胃病長期處於低落狀態，肯定會讓胃的各項功能變得更不好。正如我們所見，隨著社會競爭壓力越來越大，很多人都是因為心理問題沒有得到解決才患了胃病，而負面情緒就會導致胃病越來越重，如此一來就會形成惡性迴圈，不僅心理問題沒有得到解決，胃的情況也變得不容樂觀，以至於醫術再高明的醫生都會束手無策，無論使用哪種治療方案都無法根治胃病。正因如此，心理治療就顯得格外關鍵了，在治療胃病的時候，大家務必保持良好的心態，一是不要因為外因影響情緒，比如學習壓力、工作壓力、家庭壓力，要盡力克服外界對自己的干擾，一心一意的治療胃病。二是要堅信自己能夠儘快好起來，相信醫生的醫術，相信胃的自我恢復力。

3.心情不好會導致橫逆犯胃

其實中醫早就對情緒和胃病之間的關係有所研究，中醫書上曾經說過，情緒不佳時人體很容易產生橫逆犯胃、肝氣鬱結等症狀，特別是原本就患有胃病的人，情緒不好更是會導致病情加重，甚至會發展到難以挽回的地步。畢竟生理變化和心理變化是息息相關的，很多身患抑鬱症的朋友都會出現沒有食慾、消化速度減慢等現象，很難說這與他們的心理沒有任何關係。既然認識到了這一點，那麼在治療胃病時，醫生就要及時對患者進行心理疏導，鼓勵他們以更自信昂揚的態度面對生活，積極的情緒參與到治療的過程中去。而患者也要給自己強大的心理暗示，閱讀一些正能量的書籍，看一些正能量的電影，讓自己變得更好一些。

壞情緒對人體來講無異於“慢性毒藥”，雖然不至於將人體打垮，但卻會慢慢的侵蝕身體健康，誘發各種慢性病。所以樂觀的情緒也在這時就顯得尤為重要了，想辦法排解壓力，尋找一些能讓自己心情變好的方法，與開朗向上的人做朋友，這都能讓我們變成有正能量的人，病魔自然也就傷不到我們分毫了。#健康守護者##健康2021##