冬天到了，稍不注意飲食就特別容易拉肚子，

腸胃疾病和亞健康已在慢慢吞噬著你的身體，

除了平時要養成良好的飲食習慣之外，

食材的選擇也是很重要的哦

為了和胃病、亞健康say byebye~

接下來就給大家分享一下，

這款助於健脾養胃的米脂小米！

想要養好腸胃跟著我們這樣吃就對啦！

養生之道，五穀為先

五穀雜糧，小米為王

飲食不規律很容易脾胃不適，

吃點小米可養護腸胃；

冬日進出空調房，溫度變化大，

吃點熱乎乎的小米粥，

能從頭暖到腳。

米脂的小米，光看品相就很討喜。

圓潤飽滿，熬成粥得有多香多糯啊！

看著鍋中翻滾的小米粥，

輕輕用勺子攪拌，濃稠適當！

熬好的小米粥散發著淡淡的米香，

沒有防備，口水已經悄悄流下~

映入眼簾的是那淡黃色米油

如果凍般Q彈，

用筷子輕輕一撩，

就可以揭起三層油皮。

這米油能夠滋潤姑娘們的臉蛋，

常吃小米氣色好、面板潤，

所以米油也被稱為“桃花水”

小米粥特別軟爛，

如冰淇淋般順滑的口感，

柔軟而纏綿，從口中滑入胃部，

稱它為熱冰淇淋也不為過，

一口下去幾乎沒有顆粒感，

就算小朋友吃，也完全好消化。

米脂米含有容易被消化的澱粉，

特別適合胃虛弱的人常吃。

給幼童喝能健脾開胃，

給老人喝能養胃。

每天清晨，來一碗暖暖的小米粥，

香氣撲鼻，溫暖你的身體，

更改善了腸胃不適的問題！

| 養氣補血 調節身體 |

米脂小米又稱為

“寶寶米”或“月子米”

古代女人月子期間，

需要喝一種“黃金湯”恢復氣血。

這裡指的就是小米粥。

至今中國北方許多婦女在生育後，

一直有一個傳統，

用小米加紅糖來調養身體。

孕婦和產婦常喝小米粥，

可以幫助恢復體力、滋陰，

調理一月下來，

產婦基本能還原如初，青春風韻不減！

相比普通小米，

米脂小米的蛋白質、脂肪含量也更高，

這些都是對面板好的營養物質。

常年吃小米對面板好，

把面板養的白白嫩嫩。

而且熬出的濃脂細汁給寶寶喝，

不稀不稠，不是奶水，勝似奶水。

如果你需要一段時間好好清理自己的身體，

不妨試試，身體多少會通透紅潤些。

| 惡劣壞境 造就高品質小米 |

一方水土養一方糧，

陝北米脂縣得天獨厚的地理位置，

在這高原丘陵溝壑帶來了，

無盡的乾旱和風沙，

全年溫度限制，晝夜溫差極大，

在這惡劣的自然條件裡，

孕育了上等的米脂小米，

獨一無二的營養價值和口感。

穀子成熟後，穀穗沉甸甸的，

顆粒飽滿圓潤，在穀子脫殼前，

幾乎每家每戶都還用石碾子處理小米。

晾晒、碾壓、翻騰...經過多道繁瑣工序後，

小米中的雜質才能處理乾淨，

這樣碾製出來的新鮮小米，

營養成分是機器碾制小米的1—2倍。

新脫殼的小米，顆粒飽滿，

油脂豐富，只有品質足夠好，

才能熬出富含營養物的米脂油，

米脂小米以這樣的高品質，

在明清兩代米脂小米更是供給皇家的貢品。

您考慮的安全品質問題，

我們已經提前考慮到，

這次的米脂小米已通過，

陝西省產品檢測，

您和家人可以放心吃！

之所以一直向大家介紹，

是因為好多朋友收到後都感覺很贊，

復購率超級高，也獲得了一致好評。

喝過的粉絲這麼說的：

“今晚特地用小鍋試煮了，熱水下鍋沸騰後轉小 ，不用15分鐘就煮好綿綿的，分別用鹽、糖、不放調料試了，兒子最愛糖的我最愛沒調料的！”

“是我買過的最好吃的小米。比廣州超市裡什麼有機沒機的都好吃。鍋邊的漿最好吃，還未拍照就剩鍋和碗了。”

“確實不錯，比超市的好，糯糯的很香”

小米收到後無需清洗，

米跟水的比例為1:12，

水燒開後放入小米慢煮30分鐘，

期間不時用勺子攪拌一下，防止粘鍋即可。

早餐一碗米脂小米粥，清腸養胃；

中餐一碗小米蒸飯+適當配菜，減肥減脂；

晚餐一碗小米南瓜粥/紅棗小米粥，養胃養顏；

新鮮現磨米脂小米49.9元/420g*5袋，

我們測算一下，用手抓上一把米脂小米，

大約20克，就可以煮一碗粥，

4.2斤的家庭裝累計可以煮上105碗左右。

一碗粥，平均不到5毛錢！

這款稠厚如脂，回味悠長，

擁有3層米油的米脂小米，

作為每日的早餐，

一個三口之家可以喝上一個多月！

識別圖片趕緊囤起來！！！