小張最近心情壞到了極點，並說考慮換工作了！為什麼呀？因為眼睛乾澀，到醫院檢查大夫給診斷為乾眼（即乾眼症），網上一查詢說是乾眼和自己的工作有關，而且可怕的是還可能瞎！小張一下子就不淡定了。

當下，對科普知識的重視已經上升到國家層面，可見科普的重要性了。各種自媒體的蓬勃發展更為科普的開展提供了便利。然而，不少“科普知識”卻成了許多人焦慮的源頭……“吃月餅住進了監護病房”、、“黑夜關燈看手機看出了眼癌”、“看3D電影看出了青光眼”……小張的焦慮就是來自於這類“科普”。

不難看出，讓人焦慮的“科普”大多帶有博人眼球或聳人聽聞的標題，內容上則把小機率的事情誇大其詞的進行了“生動”描述。由此，這類科普可能會讓人記憶深刻，而且傳播甚廣，但卻成了不少人焦慮的源頭。

其實，生活中無時無刻不存在小機率事件，比如走路摔跤、吃飯嗆著等等，常人不會因為擔心走路摔跤而不出門，同理，理性看待這類科普是很重要的。

事實上，醫學科普的目的是讓人們能掌握相關知識後養成良好的生活習慣、自行處理一些健康問題、早期識別健康問題及時就診……

願大家保持理性去閱讀（不僅僅是科普）、去觀察，生活才可能充滿健康和快樂！

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