白天就困，天黑就來精神，該睡覺了卻睡不著，好不容易睡著了，又容易醒。

長此以往，就會心慌、多夢、焦慮、易怒、容易激動、情緒低落 ，對什麼都提不起興趣！

失眠的痛苦，凡是經歷過的人都深有感觸。

有關失眠的治療，主要還是建立在身心保健的基礎上進行自我調節，例如心理疏導，舒緩壓力，培養健康生活習慣等方面。

在治療睡眠的過程中，每一位患者都在不斷的探索，有的人選擇服用相關藥物治療失眠，有的人靠自己摸索，透過調節身心來緩解睡眠症狀。

然而，小敏選擇了另外一條更加科學的康復之路！

她選擇相信現代科技，藉助現代科技的力量，對自己的失眠狀況做一個全面的檢查，根據檢查結果，出具方案之後再針對性的進行康復訓練，避免走彎路，針對性的緩解失眠症狀，甚至徹底擺脫失眠困擾。

於是，

小敏來到了博鰲中法康復醫學中心睡眠醫學中心尋求幫助。

小敏深入細緻的與醫生交流了自己的症狀之後，醫生建議她做三項基本檢查，再根據檢查結果出具針對性的治療方案。

第一項檢查：近紅外腦功能成像儀

近紅外腦功能成像儀，利用近紅外檢測大腦表面含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白的對比變化，可檢測睡眠障礙、焦慮、抑鬱、老年痴呆、癲癇、腦卒中、帕金森等疾病情況，甚至可用於測謊。

檢查結果顯示：小敏腦功能還不錯，但是兩側大腦中間和右側額葉的功能稍差一些，表現為氧合血紅蛋白和脫氧血紅蛋白的異常，馮醫生結合資料和小敏近幾個月的失眠情況，判斷她屬於慢性失眠。

慢性失眠指的是：每週三天以上，並至少持續三個月的睡眠紊亂，可持續數年之久，有些人面對壓力時就會失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭疼一樣，失眠成為一部分人面對壓力的習慣性行為模式。

第二項檢查：肌電誘發電位儀

結合肌電誘發電位儀中的相關電位檢測，透過電流刺激人體神經肌肉產生電位變化，來確定周圍神經肌肉系統和中樞神經系統的功能狀態及可疑變化，可以評價腦幹和大腦功能是否正常。

研究發現，人體的睡眠其實是由睡眠中樞來控制的，它位於下丘腦，如果出現了功能障礙或者實質性損害，就會產生睡眠問題。所以，可以透過檢測中樞神經系統的方式，從另一個角度檢測是否患有焦慮、抑鬱、睡眠障礙、認知障礙等疾病。

而最終的結果讓小敏大吃一驚，她的焦慮症狀已經較為嚴重，慶幸的是，她的抑鬱症數值在正常的範圍之內，而要獲取更加詳細的失眠情況，她還需要繼續的檢查。

第三項檢查：腦電圖檢查

閃光實驗：透過有規律閃爍的燈光來刺激大腦，從而檢測出腦電波的變化，閃光實驗主要為誘發試驗，持續30秒到1分鐘，是腦功能檢查的手段之一。

過度換氣實驗：經過一段時間的深呼吸、換氣，而造成大腦的輕微缺氧，透過檢測大腦的在缺氧情況下的腦電變化來檢測大腦的功能。

做完上述三個實驗之後，

馮醫生為小敏制定了包含物理治療，經顱磁刺激、中醫、心理調理在內的一套針對性的失眠康復方案。

根據方案，小敏體驗了經顱磁刺激，來緩解失眠等症狀。

經顱磁刺激儀

透過脈衝電磁場和交變電磁場作用於大腦中樞神經系統，利用電磁產生的感應電流，影響腦內代謝和神經電位活動，從而引起一系列生理功能，發生反應，達到治療失眠的效果，經顱磁刺激是運用物理的方法治療失眠的一種方式。

經顱磁刺激與正電子發射斷層顯像，功能磁共振， 腦磁圖，並稱為二十一世紀四大腦科學技術，適用於神經康復及精神疾病中的多種病症，作為失眠的輔助療法，對改善失眠症狀有很大的幫助。

在做經顱磁刺激的時候，患者的眼角、嘴巴、臉部、手可能會產生輕微的抽動，這是磁場刺激大腦時的一種表現，屬於正常現象。

做完經顱磁的小敏感覺整個人都舒服了很多，精神了很多。

經顱磁刺激作為一種新型，無創性的物理電磁新技術，發展三十多年，在治療抑鬱症，精神分裂，腦卒中等腦疾病方面成績卓越，近年，經顱磁共振在治療失眠的臨床應用中也凸顯成效。

2020年12月6號，經顱磁海南臨床應用培訓基地，在博鰲樂城國際醫療旅遊先行區正式成立，未來經顱磁海南臨床應用培訓基地，將透過臨床實踐大資料，全面推進研究和實踐的融合，為診療指南的制定及科研轉化提供確切臨床應用資料，進一步提高睡眠障礙診療水平，幫助失眠患者擺脫疾病困擾。

在小敏體驗失眠康復技術的同時，劉小姐已經是睡眠質量改善的第七天了。

她今天做了淺部經顱磁治療，結束之後，她要對這七天的睡眠康復效果做一次資料評估。

於是，她做了腦電睡眠監測。

腦電睡眠監測儀

腦電睡眠監測儀是一種用於基礎醫學，藥學領域的分析儀器，主要用於診斷睡眠呼吸障礙，包括睡眠呼吸暫停綜合徵、鼾症、上氣道阻力綜合徵，如發作性睡病、不寧腿綜合徵、失眠分類等，監測時長10到12小時，是調整與評估睡眠情況的重要檢查手段。

劉小姐的身上總共戴上了20多個電極，她今天晚上要帶著這些電極入睡，透過對整個夜間劉小姐睡眠情況的監測，多種監測引數都會被詳細記錄，透過對資料的分析，便可瞭解到劉小姐睡眠質量改善過後的情況。

人類有三分之一的時間都在睡眠中度過，對於健康的人來說，睡得好司空常見，而對於失眠的人來說卻是千金難求，也許對於小敏和劉小姐而言，幸福的一場好夢已經不再遙遠。

博鰲中法康復醫學中心睡眠醫學中心神經康復科

博鰲中法康復醫學中心睡眠醫學中心神經康復科秉持整體智慧化康復的理念，實行臨床與康復相互融合的康復服務模式，配備了綜合康復團隊，同時利用高通道腦電肌電、誘發電位、近紅外腦功能成像等先進的電生理評估技術，結合神經康復評估技術作出評定並給出精準康復處方。

節目比文章精彩，