在很多人的印象當中，高血壓似乎是中老年人的專利。然而事實並非如此，近些年來，高血壓症狀已越來越年輕化。無論是中老年人還是青少年都患有高血壓的可能，大家都應予以警惕。

引起高血壓的原因有很多，主要的有：遺傳、肥胖、不運動、吸菸、酗酒、精神緊張、壓力大、吃鹽過多等。但不管是什麼原因，都導致了一個共同的結果—血管堵塞。

血管堵塞的症狀根據堵塞部位的不同而有所不同。若腦血管出現堵塞，就會出現中風的現象，如肢體乏力、言語不清，甚至暈厥等症狀；若心臟部位出現血管堵塞，會出現心前區疼痛、心律失常。腦血管堵塞（腦血栓）最常見的病因是動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂症和高血壓的發展。

高血壓的併發症如果發生在大腦，就是腦梗、腦溢血，也就是俗稱中風；如果發生在心臟，很可能是心臟肥大、心衰；如果在腎臟，也許就是高血壓腎病、腎衰竭。

1.腎實質性高血壓檢查專案：尿常規、24小時尿蛋白定量、腎功能、雙腎彩超、腎穿刺往往血壓較高且難以控制，有蛋白尿、血尿的症狀，這一類高血壓患者最不希望發生的事了，不僅原生病難以治癒，血壓更是難降，將影響到我們的健康。

2.腎動脈狹窄或主動脈狹窄檢查專案：腎動脈彩超、腎動脈血管造影、X線檢查、心電圖、超聲心動圖等；從而升高 血壓，有的是先天性的，有的是後天形成的，像動脈粥樣硬化或大動脈炎等。

引起高血壓的原因是什麼？

1、遺傳

遺傳因素引起高血壓病發病的作用已被證實，普遍認為遺傳是高血壓的一種因素，但遺傳的作用可能是傳遞的，而不是決定性的。與遺傳易感性相互作用的環境因素也是成年人高血壓的重要影響因素。

2、體重

血壓與身體重量之間、高血壓與肥胖之間顯著相關。患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關，與體力活動水平呈負相關。

3、飲食

如果攝入過多的鈉鹽可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優質蛋白質可防止血壓升高。在微量元素方面，已知有幾種金屬，如鉛、汞和鎘可升高血壓，其中鎘已被當作人群中影響血壓的一種可能決定因素。

4、高齡

年紀大的患者，血管老化嚴重，最常見的例子就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，一旦動脈血管的彈性失去，就會導致無法緩衝調節心動週期中的血壓波動，導致收縮壓過高、舒張壓過低等現象的產生。

5、頸椎病

頸椎病也會影響血壓的問題， 這與頸椎病所導致的椎-基底動脈供血失常和頸部交感神經受刺激而引起的功能紊亂有關。頸上交感神經節附著於頸椎的橫突上，頸椎錯位使橫突移位或頸椎錯位傷引起的無菌性炎症，均可導致交感神經興奮，而發生腦血管痙攣，血壓升高。

是什麼原因導致高血壓越來越年輕化呢？

1、飲食改變

生活條件不好，飯菜裡面的油水也是很少的。那時候，可以說人們普遍存在缺鈉的情況，多補充一點也不會超標。但是現在隨著生活的提高，很多我們認為不鹹的東西，其實含鈉量都非常驚人的。例如話梅、魷魚絲、麵包、餅乾這些感覺不太鹹的食物，都有著超高的含鈉量。

2、工作環境改變

在炎熱的夏天，幾小時的戶外活動你就會發現，鹽分隨汗液大量排出，身上都能明顯的看到白白的鹽斑。當時的人都是幹農活比較多，長期的暴晒身體的鹽分也隨著蒸發了。而現在更多的人坐在辦公室裡工作，夏天吹著空調，而真正流汗卻很少。鈉鹽只進不出，血壓不高才怪。

需要堅持非藥物治療是糾正血脂異常的重要措施，即使開始用藥治療後，仍需要進行飲食控制和積極的鍛鍊，不能因為藥物治療就放鬆生活方式。

預防高血壓要少吃油膩的食物，過多的脂肪攝入會使血液更加粘稠，血脂更加難以控制，尤其是血脂超標的患者，更是要多吃新鮮蔬菜，攝入大量的膳食纖維，能夠有效的控制血脂，防止疾病的發生。