春節親戚朋友聚一聚，總免不了喝點，如果你沒有“千杯不醉”的天賦異稟，那還是老老實實來看下這些防醉、解酒的小竅門吧，記得收藏轉給需要的人喔！

1、蜂蜜水——解酒後頭痛

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭疼感。飲酒前吃50克蜂蜜或吃幾塊塗蜂蜜的麵包，酒後飲用蜂蜜水，能夠有效緩解酒後頭疼。

2、番茄汁——解酒後頭暈

番茄汁富有特殊果糖，是能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有利於穩定情緒。

3、葡萄——治酒後反胃噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成脂類物質，降低體內乙醇濃度達到解酒目的。同時，其酸酸的口味能夠有效的緩解酒後的反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4、西瓜——解酒後全身發熱

西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具備清熱去火的功效，還能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有利於穩定情緒。

5、柚子——治酒後反胃噁心

柚子中含有黃酮類成分，在一定的糖分的參與下，能有效的防止酒精的氧化作用。在飲酒前適當吃兩塊柚子，能促進酒後酒精通過腸道排出體外，有解酒作用。將柚子肉切丁沾白糖吃，跟能消除酒後口腔中的酒氣。

6、芹菜汁——緩解腸胃不適，顏面發紅

酒後感覺腸胃不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解。這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需要的B族維生素。如果腸胃功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以便做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

7、優酪乳——緩解酒後煩躁

優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳含鈣量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀也十分有效。

8、橄欖——緩解酒後厭食

橄欖具有醒酒、清胃熱、改善酒後厭食的功效。可以直接食用，也可以加冰糖燉服。

9、香蕉——解酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

飲酒後千萬要注意：

1、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來一瓶礦泉水灌下，以免胃裡沒有東西而嘔吐出血。

2、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。

3、翌日，若感到胃酸、胃疼，請服用胃藥，等緩解後再喝水。

4、喝酒後不要飲茶，酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶鹼迅速進入腎臟，會損傷腎功能。同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。茶水刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜。

同時小編也提醒大家，美酒雖好，不要貪杯喔！

更要記住飲酒不開車，開車不飲酒！